ပဲခူးၿမိဳ ့ ေရၾကီး သည့္ သတင္း မွတ္တမ္း ဓာတ္ပံုမ်ား

ပဲခူးၿမိဳ ့ ေရၾကီး သည့္ သတင္း မွတ္တမ္း ဓာတ္ပံုမ်ား

ပဲခူးၿမိဳ ့လည္တြင္ ေရၾကီးသျဖင့္ ျပည္သူမ်ား ခရီးသြားလာေရး တြင္ အခက္အခဲ ၾကံဳေတြ ့ေနရစဥ္

ေနအိမ္မ်ား ေရနစ္ျမဳပ္သျဖင့္ အိုးအိမ္မ်ား ပ်က္စီးခဲ့ရသူမ်ား ကို ဘုန္းေတာ္ၾကီးမ်ား က ေက်ာင္းတိုက္ မ်ား တြင္ ေခတၱျပန္လည္ ေနရာခ်ထား ေပးရသည္။

လူ​တစ္ဦး​၏​ အ​ဆုတ္​အ​တြင္း​ ​ပဲ​ပင္​တစ္​ပင္​ ​ေရာက္​ရွိ​ေန​

အသက္ ၇၅ ႏွစ္အရြယ္ လူတစ္ဦး၏ အဆုတ္အတြင္း ကင္ဆာႀကိတ္တစ္ခု ရွိေနေၾကာင္း
ဆရာဝန္မ်ားက သံသယ ျဖစ္ေနခဲ့ရာ ေနာက္ပိုင္းတြင္ ထိုအရာသည္ အႀကိတ္မဟုတ္ဘဲဲ
ပဲပင္တစ္ပင္ ျဖစ္ေနသည္ကို ထူးဆန္း အံ့ဩဖြယ္ရာ ေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရသည္။
မိမိ၏ ေသြးဖိအား အလြန္က်ဆင္းၿပီး ေသြးအတြင္း ေအာက္စီဂ်င္ ပါဝင္မႈလည္း
ဆိုးဆိုးရြားရြား က်ဆင္း ခဲ့ေၾကာင္း အသက္ ၇၅ ႏွစ္ရွိ ရြန္ဆဗန္ဒါကေျပာၾကားခဲ့သည္။

အေမရိကန္​ နိုင္ငံ မက္ဆာ​ ခ်ူးဆက္တြင္ ေနထိုင္သည့္​
ရြန္သည္ ဓာတ္မွန္ရိုက္ စစ္ေဆးမႈမ်ား​ အရ အဆုတ္မွ ထြက္လာသည့္ ေလျပြန္တြင္
ပိတ္ဆို့မႈမ်ား ျဖစ္ေနေၾကာင္း ဆရာဝန္မ်ားက ေတြ႕ရွိခဲ့သည္။ ကိပ္ေကာ့ေဆးရံုမွ
ဆရာဝန္မ်ားသည္ အဆိုပါ ပိတ္ဆို့ေနသည့္ အစိုင္အခဲမွ အစအနကို နမူနာယူကာ
ဓာတ္ခြဲခန္းတြင္ စစ္ေဆးခဲ့ၾကသည္။ ထို့ေနာက္တြင္ေတာ့ ယင္းသည္
ကင္ဆာႀကိတ္တစ္ခု မဟုတ္ဘဲ အဆုတ္ႏွင့္ အသက္ရႉလမ္းေၾကာင္းတြင္ အျမစ္တြယ္ေနသည့္
ပဲပင္တစ္ပင္သာျဖစ္ေၾကာင္း ဆရာဝန္မ်ားက ရြန္အား ေျပာျပခဲ့သည္။

ျဖစ္နိုင္သည္မွာ ရြန္စားလိုက္သည့္ ပဲေစ့တစ္ေစ့သည္ အစာျပြန္မွ လမ္းေၾကာင္းမွားကာ
အဆုတ္အတြင္း ေရာက္သြားျခင္း ျဖစ္နိုင္သည္ဟု သိရသည္။ ထို့ေနာက္တြင္ေတာ့
ခြဲစိတ္ဆရာဝန္မ်ားသည္ ရြန္၏ ကိုယ္အတြင္းမွ ပဲပင္အား ခြဲစိတ္ၿပီး
ဖယ္ရွားေပးလိုက္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

လူငယ္မ်ားတြင္ပါ ျဖစ္ပြားတတ္လာသည့္ သတိျပဳရမည့္ေသြးတုိးေရာဂါ

ေသြးတုိးျခင္းဟူသည့္ ခႏၶာကုိယ္တြင္း ေဖာက္ျပန္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာသည့္ ေရာဂါခံစားခ်က္တစ္ခုအား ယခုႏွစ္ပုိင္းမ်ားတြင္ လူႀကီးမ်ားတြင္သာမက လူငယ္မ်ား၏ ပါးစပ္ဖ်ားတြင္လည္း မၾကာခဏ ေျပာေျပာေနၾကသည္ကို ေတြ႕လာရသည္။ ေသြးတုိးျခင္းသည္ ယခင္က လူႀကီးမ်ားတြင္သာ ျဖစ္ေလ့ရွိသည့္ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္ေသာ္လည္း ယေန႔ေခတ္လူေနမႈပုံစံမ်ားေၾကာင့္ ယခင္က ျဖစ္ေလ့မရွိသည့္ လူငယ္မ်ားတြင္ပါ အဆုိပါေရာဂါ ခံစားလာၾကရသည္။ ကေလးငယ္မ်ားတြင္လည္း ငယ္စဥ္ကပင္ မသင့္ေသာအစားအစာမ်ား စားသုံးျခင္း၊ တတ္ႏုိင္သည့္ မိသားစုမ်ားက မိမိတို႔၏ ကေလးမ်ားအား အလိုလုိက္၍ အမ်ားအျပားစားေစျခင္းေၾကာင့္ ကေလးငယ္မ်ားသည္ ငယ္စဥ္ကပင္ အဆီဓာတ္မ်ား ရွိေနေလ့ရွိၾကၿပီး အ၀လြန္ေနေလ့ရွိၾကသည္။ ထုိ႔အျပင္ ကေလးမ်ားတြင္ ေက်ာင္းစာအတြက္ေရာ ျပင္ပ ဗဟုသုတမ်ားအတြက္ က်ဴရွင္မ်ား တစ္ခုၿပီးတစ္ခု တက္ရျခင္း၊ သင္တန္းမ်ား တစ္ခုၿပီးတစ္ခု တက္ေနရျခင္းေၾကာင့္ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားခ်ိန္ နည္းပါးလာျခင္း စသည့္ အခ်က္အလက္မ်ားသည္လည္း ငယ္ရြယ္သူမ်ားအတြက္ ေသြးတုိးေစျခင္း၏ အေၾကာင္းအခ်က္မ်ားတြင္ ပါ၀င္ေၾကာင္းသိရသည္။ “လိုက္ဖ္စတုိင္ေတြေၾကာင့္ လူငယ္ေတြပါ ေသြးတုိးတတ္လာတယ္၊ ပိုက္ဆံတတ္ႏုိင္သူေတြက ကေလးေတြကို မ်ားမ်ားေကၽြးေတာ့ ငယ္ငယ္ကတည္းက ၀လာမယ္၊ အစားအစာေတြကလည္း အခုေခတ္မွာ အစံုရွိတယ္ေလ၊ တီဗီေတြကလည္း ေၾကာ္ျငာေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ မသင့္တာေတြ စားၾကတယ္” ဟု Keen Cie Health Care Service မွ မန္ေနဂ်င္းဒါ႐ိုက္တာ ေဒါက္တာေက်ာ္မင္းက ေျပာသည္။ “ငယ္ငယ္ကတည္းက က်န္းမာေရးနဲ႔ မသင့္တာေတြစားေတာ့ ငယ္ငယ္ကတည္းက အဆီဓာတ္ ေတြမ်ားၿပီး ၀လာတယ္။ ၿပီးေတာ့ ကေလးေတြမွာ က်ဴရွင္ေတြ တစ္ခုၿပီးတစ္ခုတက္ရေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈ ပိုမ်ားလာတယ္။ အခ်င္းခ်င္း ေဆာ့ကစားရတဲ့အခ်ိန္နည္းေတာ့ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားဖုိ႔ အခ်ိန္လည္း နည္းလာၾကတယ္” ဟု ေဒါက္တာေက်ာ္မင္းက ဆက္လက္ေျပာၾကားသည္။ ေသြးတုိးျခင္းသည္ Essential Hypertension ႏွင့္ Secondary Hypertension ဟူ၍ရွိၿပီး ပထမတစ္မ်ဳိးတြင္ ေသြးတုိးရျခင္း၏ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းကို တိတိက်က်ရွာမရဘဲ ျဖစ္ႏုိင္ေျခရွိသည့္ အခ်က္အလက္မ်ားႏွင့္သာ ေကာက္ခ်က္ခ်ႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။

GSM ႏွင့္ CDMA ဖုန္းလိုင္းမ်ားတြင္ အင္တာနက္သံုးစြဲႏိုင္ေတာ့မည္

ဂ်ီအက္စ္အမ္ႏွင့္ စီဒီအမ္ေအ မိုဘိုင္းဖုန္းလိုင္းမ်ားတြင္ ေဒတာျဖတ္သန္းစီးဆင္းၿပီး အင္တာနက္သံုးစြဲႏိုင္ရန္ အစိုးရပိုင္ ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းက စမ္းသပ္လ်က္ရွိရာ စမ္းသပ္မႈေအာင္ျမင္ပါက အမ်ားျပည္သူသို႔ သံုးစြဲခြင့္ျပဳမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္း၊ သတင္းအခ်က္အလက္ႏွင့္ နည္းပညာဌာန၊ တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးကေျပာၾကားသည္။ "ငါးသိန္းတန္ဖုန္းလိုင္း၊ ၁၅ သိန္းတန္ဖုန္းလိုင္းရယ္လို႔ မဟုတ္ဘူး။ စမ္းသပ္မႈအေျခအေန ေကာင္းမြန္တဲ့လိုင္းကို အရင္ေပးသံုးသြားမွာပါ။ ဂ်ီအက္စ္အမ္လိုင္းေတြေရာ၊ စီဒီအမ္ေအလိုင္းေတြေရာပါတယ္။ Data ျဖတ္သန္းႏိုင္မႈကို စမ္းသံုးေနတယ္။ ဘယ္ဖုန္းလိုင္းမွာရမယ္၊ ဘယ္ေတာ့ေလာက္ရမယ္ဆိုတာေတာ့ မသိေသးဘူး" ဟု၎ကေျပာသည္။ ထိုကဲ့သို႔ မိုဘိုင္းဖုန္းလိုင္းမွတစ္ဆင့္ အင္တာနက္သံုးစြဲျခင္းကို EVDO နည္းပညာအေပၚအေျခခံ၍ ေဆာင္ရြက္ျခင္းျဖစ္ၿပီး အသံႏွင့္ ေဒတာ ႏွစ္မ်ဳိးလံုးကို ဖုန္းလိုင္းေပၚမွတဆင့္ သယ္ေဆာင္အသံုးျပဳခြင့္ ေပးျခင္းျဖစ္သည္။ သို႔ရာတြင္ အဆိုပါ၀န္ေဆာင္မႈကိုရရွိရန္ မည္ကဲ့သို႔ေလွ်ာက္ထားရမည္ႏွင့္ မည္မွ်ကုန္က်မည္ဆိုသည့္ အခ်က္မ်ားကို ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆုိျခင္းမရွိေပ။ မိုဘိုင္းဖုန္းမ်ားတြင္ အင္တာနက္သံုးစြဲျခင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ လူႀကီးမင္းဖုန္းဆိုင္မန္ေနဂ်ာ ဦးကိုကိုေအာင္က "အခု မိုဘိုင္းဖုန္းေတြမွာ အင္တာနက္သံုးႏိုင္တယ္ဆိုတာက ဖုန္းလိုင္းေပၚကေန မဟုတ္ပါဘူး။ ၀ိုင္ဖိုင္သံုးတဲ့ေနရာမ်ဳိးေတြမွာ ၀ိုင္ဖိုင္ဖမ္းယူႏိုင္တဲ့ လက္ကိုင္ဖုန္းေတြကတဆင့္ အသံုးျပဳေနၾကတဲ့သေဘာပါ။ ဒါေပမယ့္လည္း ကြန္နက္ရွင္က အရမ္းေႏွးပါတယ္" ဟုေျပာသည္။ ထိုကဲ့သို႔ မိုဘိုင္းဖုန္းေပၚမွတဆင့္ အင္တာနက္သံုးစြဲႏိုင္ပါက e-Commerce စနစ္ ေပၚေပါက္လာမႈအတြက္ ေကာင္းမြန္ေသာ အဆင့္တစ္ခုျဖစ္ေပၚလာႏိုင္မည္ျဖစ္ၿပီး မိုဘိုင္းဖုန္းအသံုးျပဳ၍ အြန္လိုင္းမွတဆင့္ ကုန္သြယ္မႈမ်ားကို ဘဏ္မ်ားႏွင့္ ခ်ိတ္ဆက္လုပ္ကိုင္ႏိုင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္

ေပါင္ ၃၀၀ ေက်ာ္ေလးသည္ ထူးထူးဆန္းဆန္းက်ားလိမၼာၾကီး

ခ်ဴိခ်ဴိစို ့မယ္ အေမာင္က်ား...

What's up pussycat? Goosey Fernandes feeds 19-month old Bengal tiger Panjo, who has become part of the family after being adopted at just three
weeks

ဆုိဖာခံုေပၚမွာ ေကြးေကြးေလးေနၿပီး သခင္ၿဖစ္သူရဲ ့လက္ကုိႏွာေခါင္းၿဖင္ ့ေ၀ွ ့လို ့တစ္မ်ဴိးတစ္အိမ္ထဲေနအ
ေပါင္းအသင္း ေခြးေတြကုိစလို ့တစ္ဖုံနဲ ့ပန္ဂ်ဴိ ဟာတစ္ကယ္ ့အိမ္ေမြးေႀကာင္တစ္ေကာင္နဲ ့မၿခားပါပဲ...
ဒါေပမယ့္ သူကေတာ ့အေလးခ်ိန္ ၁၄၆ ကီလို ( ေပါင္ ၃၀၀ ေက်ာ္ ) ရွိတဲ ့ဘဂၤလားက်ားတစ္ေကာင္ၿဖစ္ေန
ပါတယ္...

ဘဂၤလားက်ားေတြဟာ သဘာ၀အတုိင္းေတာထဲမွာဆုိယင္ေတာ ့ဘယ္တိရိစၧာန္ကုိမွ မေႀကာက္တဲ ့သားရုိင္း
ေတာမုဆုိးေတြၿဖစ္ေပမယ္ ့က်ားႀကီးပန္ဂ်ဴိ ကေတာ ့သူ ့ကုိေမြးစားထားတဲ ့သခင္ၿဖစ္သူ ဂူေဆးဖာနန္ဒက္စ္
နဲ ့မိသားစု၀င္ေတြႏွင္ ့အတူ ေတာင္အာဖရိကနုိင္ငံ၊ ပရီတုိးရီးယားၿမဳိ ့ကေနအိမ္မွာ ကစားေနရတာကုိ ပုိၿပီး
ႏွစ္သက္ေနပါတယ္...
ပန္ဂ်ဴိကုိ ၎အသက္ ၃ပါတ္သားအရြယ္မွာ သူ ့မိခင္က်ားမႀကီးကစြန္ ့ပစ္သြားလို ့ေသလုေၿမာပါးၿဖစ္ေနခ်ိန္
မွာ ေကာက္ယူကာ ၿပဳစုယုယေမြးၿမဴထားခဲ ့တာၿဖစ္ပါတယ္...

ဖာနန္ဒက္စ္ ဟာပိန္ခ်ဴံးခ်ိနဲ ့ေနတဲ ့က်ားကေလးပန္ဂ်ဴိ ကုိခ်က္ခ်င္းပဲ အိမ္ကုိသယ္ေဆာင္လာၿပီး ကုိယ္တုိင္

ပဲၿပဳစုေစာင္ ့ေရွာက္ေကြ်းေမြးခဲ ့လို ့အခု ၁၉ လသားအရြယ္မွာေတာ ့သန္မာထြားက်ဴိင္းလာပါၿပီ...

ပန္ဂ်ဴိကုိအိမ္ထဲမွာလွည္ ့ပါတ္သြားလာေနတာ၊ သူ ့သခင္ေတြနဲ ့တုိးေ၀ွ ့ပြတ္သပ္က်ီစယ္ေနတာ၊ မီးဖုိေခ်ာင္

ခံုတန္းလ်ားေပၚကုိခုန္တက္ၿပီး ဖာနန္ဒက္စ္ရဲ ့ေခြးေတြၿဖစ္တဲ ့ မီလိုနဲ ့စကုိင္း တုိ ့နဲ ့ကစားေနတာကုိ ပံုမွန္

ေတြ ့ၿမင္ရမွာၿဖစ္ပါတယ္...

လူ၊ က်ား၊ ေခြး သံုးေယာက္တုိ ့ရဲ ့လူႏွင္ ့တိရိစၧာန္ႀကားကခ်စ္ခင္မွဳသံေယာဇဥ္ကေတာ ့အခုိင္ၿမဲဆံုးပါပဲ...

ဆာရင္စား၊ ေမာယင္နား... တုိ ့အတြက္ေတာ ့မင္းဟာ သား...

Right at home: Panjo leaps up onto the kitchen bench as he waits to be fed

အိမ္႐ွင္မစက္႐ုပ္ကေလး

အသက္က (၂၀)၀န္းက်င္မွ်သာ ရွိဦးမည္။ မ်က္ႏွာေလးက ေခ်ာေမာၿပီး ခႏၶာကိုယ္ အခ်ိဳးအစားက (၃၂-၂၃-၃၃)။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ အိမ္မႈကိစၥ အ၀၀ကိုလည္း တာ၀န္ယူထားေသးသည္။ ခင္ပြန္းအေပၚမွာလည္း အျပဳစု၊ အယုယေကာင္းသည္။ ထိုသို႔ေသာ မိန္းကေလးမ်ိဳး ေခတ္သစ္ ေတာ္ေလး၀၀င္အျဖစ္ ဂုဏ္တင္ ခိုင္းႏိႈင္းပါက လြန္အံ့မထင္ပါ။ သို႔ေသာ္လည္း ထိုမိန္းမေခ်ာေလး ေအကို(Aiko)သည္ လူသားစင္စစ္ မဟုတ္ျခင္းကေတာ့ ႏွေမ်ာစရာ ေကာင္းလွပါသည္။ သူမသည္ စက္ရုပ္ေလး တစ္ရုပ္ျဖစ္သည္။ အသက္(၃၃)ႏွစ္ရွိ လီတရြန္က သူမအား ႏွစ္ႏွစ္ၾကာမွ် အခ်ိန္ယူၿပီး တီထြင္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

ေဆးလိပ္ၿဖတ္လုိပါသလား ???

ေဆးလိပ္ျဖတ္လိုပါသလား
သင္႔ထံတြင္ ဤအရာမ်ားရွိေနလွ်င္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ရ မခက္ပါ။
ေဆးလိပ္ျဖတ္ရန္အတြက္ လိုအပ္ေသာအရာမ်ား မွတ္သားဘူးတာကိုဗဟုသုတအၿဖစ္ ၿပန္လည္ေ၀မွ်လိုက္ပါတယ္....


၁။ဖြင္႔ထားေသာစိတ္
Open Minded ျဖစ္ရန္အေရးၾကီးပါသည္။ လူတိုင္း တြင္ငုတ္ေနေသာ မာန အခံစိတ္ ကေလးမ်ား ရွိေနတတ္ပါသည္။ ေကာင္းေစလို၍ ေျပာဆိုေသာ စကား သည္ မည္သူေျပာေျပာ ေကာင္းေစလို၍ သာ ျဖစ္ေသာ္လည္း သူ က ဘာမို႔လဲ ၊ ငါက ဘာလို႔ သူေျပာတိုင္းလိုက္လုပ္ ရမွာလဲ ဟု အရြဲ႔တိုက္လိုေသာ စိတ္မ်ား ၀င္ တတ္ပါသည္။ထို႔အျပင္ လူ အေတာ္မ်ားမ်ား သည္ သူမ်ားေျပာမွ လိုက္လုပ္ရသည္ ကို ရွက္ရြ႔ံ စိတ္၀င္တတ္္ၾကပါသည္။
ပထမဦးဆံုး စ၍ စဥ္းစားသင္႔သည္မွာ ဤေဆးလိပ္ကိုျဖတ္၍ ကိုယ္႔ဘ၀ အတြက္ ဘာပိုထူး လာမလဲ ဟု ေလးေလးနက္နက္ မလိမ္မညာစတမ္း ေမး ေျဖ လုပ္ၾကည္႔ပါ။ ေဆးလိပ္ ၏ ဆိုးက်ိဳးသည္ ေတြးေတာၾကည္႔မွ မွန္းဆ ရနိဳင္ေသာ အရာ မဟုတ္ပါ။ကိုယ္တိုင္ ျမင္ေနရပါမည္၊ၾကားေနရပါမည္၊ခံစားေနရပါ မည္။ သိပၸံနည္းက် စနစ္တက် ေလ႔လာထားေသာ စမ္းသပ္ခ်က္ရလဒ္ ေတြလည္း ရွိေနပါျပီ ။
ေဆးလိပ္၏ဆိုးက်ိဳးမ်ားစြာအနက္ မိမိမွလြဲ၍ အျခားသူမ်ား ကို ထိခိုက္ ေစနိဳင္ေသာ အခ်က္ မ်ားကို ေရွာင္ရွား၍ ရခ်င္ရပါလိမ္႔မည္။သို႔ရာတြင္ ေသာက္သံုး ေသာ မိမိကိုယ္တိုင္ ၏ က်န္းမာေရးဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ေတာ႔ မလြဲအေသြ ရင္ဆိုင္ ရပါလိမ္႔ မည္။ကိုယ္႔ ဘာသာ ကိုယ္ ေသာက္ တာ ဘာျဖစ္လဲ၊ ပတ္၀န္းက်င္ ႏွင္႔ အျခားသူ တစ္ဦး တစ္ေယာက္ ကိုမွ် ဒုကၡ မျဖစ္ေစရင္ ျပီးတာပဲ ဟု ဆိုသူမ်ား စဥ္းစားသင္႔ပါသည္။


၂။အျမင္
ေဆးလိပ္၏ဆိုးက်ိဳး တရားမ်ားကို ခ်ေရးပါ။ တစိမ္႔စိမ္႔ေတြး ျပီး အာရံုမွာ ထင္လာသည္အထိ ျမင္ေအာင္ေတြးၾကည္႔ပါ။ တစ္ခါတစ္ရံ တြင္ စာလံုးၾကီးၾကီး ေရးကာ ျမင္သာေသာ ေနရာ ကပ္ထားေသာ နည္း ကလည္း အလုပ္ ျဖစ္ပါသည္။

၃။နည္းလမ္း
လြဲမွားစြာ မာနထားေနမည္႔အစား ကိုယ္႔စိတ္ကို ဘယ္ေလာက္ နိဳင္ သလဲ ဆိုတာ ကို ေလ႔လာ ၾကည္႔သင္႔ပါသည္။ ကိုယ္႔စိတ္ ကို အမွန္တကယ္ နိဳင္ သူ ေတြသာ ေဆးလိပ္ ကို ျဖတ္နိဳင္ပါလိမ္႔ မည္။ သို႔မဟုတ္ပါက နည္းမ်ိဳးစံုေအာင္ ဆင္ေျခမ်ိဳးစံု ေပးကာ တ၀ဲ၀ဲလည္လည္ ေဆးလိပ္ေတာမွာ ေျမာေနပါလိမ္႔မည္။ ေအာက္ပါ နည္းလမ္းျဖင္႔ ကိုယ္႔စိတ္ကို နိဳင္သလား စမ္းသပ္ၾကည္႔ နိဳင္ပါသည္။ သံုး နည္းလမ္း ဟု ကိုယ္႔ဘာသာ ေပးထားပါသည္။

(က) ေဆးလိပ္အရမ္းေသာက္ခ်င္သည္႔ စိတ္ ျဖစ္လာလွ်င္ ၃ စကၠန္႔ ေအာင္႔အီးသည္းခံ ေစာင္႔ဆိုင္း ၾကည္႔ပါ။

(ခ) ၃ စကၠန္႔ျပည္႔၍ မွ ဘယ္လိုမွ သည္းမခံနိဳင္ေတာ႔လွ်င္ သေဘာက် လုပ္ပါေလ။ သည္းခံ၍ ရေနေသးလွ်င္ ေတာ႔ ၃ မိနစ္ ျပည္႔သည္အထိ ဆက္ျပီး သည္းခံ ေစာင္႔ၾကည္႔ေပးပါ။

(ဂ) ၃ မိနစ္အထိ သည္းခံနိဳင္ျပီ ဆိုသူမ်ားသည္ ၃ နာရီ ဆက္တိုက္ တစ္ေလွ်ာက္ တည္း ျဖတ္နိဳင္ပါလိမ္႔မည္။

(ဃ) ထိုမွ ၃ ရက္၊ ၃ ပါတ္ ၊ ၃ လ ၊ ၃ ႏွစ္ စသျဖင္႔ သံဓိၶဌာန္ ခ်ကာ ကိုယ္႔စိတ္ ကိုယ္ အနိဳင္ယူ ၾကည္႔ပါ။

(င) ကိုယ္႔စိတ္ကိုယ္ တစ္ခါ ေအာင္ျမင္တိုင္း ၊ေအာင္ျမင္တိုင္း ကိုယ္႔ကိုကိုယ္ ဂုဏ္ျပဳေပးပါ။


၄။ပါတ္၀န္းက်င္
မိမိကိုနားလည္ေပးနိဳင္ေသာပါတ္၀န္းက်င္ရွိေနရန္လည္းေဆးလိပ္ျဖတ္ရန္အတြက္ အေရးၾကီးပါသည္။ (ဘာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ အဓိက ကေတာ့ မိမိစိတ္ ပဲဟုၿမင္မိပါသည္)

မွားသြားလုိ့... ဟီးဟီး

> ဖုံးသံၿမည္လာတယ္
> > "ဟယ္လုိ...မိန္းမလား"
> > "ရွင္.........."
> > "မိန္းမလား.........လုိ့....."
> > "မဟုတ္ပါဘူးရွင္...ကြ်န္မကဒီအိမ္ကအိမ္ေဖာ္ပါ"

> > "ေၾသာ္...ေအးေအး...မင္းမမေလးေကာ....ရွိလား"
> > "ဟုတ္..."
> > "ေခၚေပးကြာအေရးၾကီးလုိ့"
> > "..ရွင္...မမေလးကသူ့အမ်ဳိးသားနဲ့အိပ္ေနတယ္..မေခၚေပးရဲဘူး"
> > "ဘာ.....သူ.ေယာကၤ်ားနဲ့ဟုတ္လား..."
> > "အင္းေလ..ဟုတ္ဘူးလား"
> > "ဒီမွာငါကမွ..သူ.ေယာက်ၤား...မွတ္ထား.
> > ေကာင္မကေတာ္ေတာ္လင္ေပါေနတယ္မွတ္တယ္...
> > ခုလင္ငယ္နဲ့အိပ္ေနတယ္ေပ့ါ.........
> > ေတာက္...ေသမယ့္သာမွတ္...
> > ေဟ့...ေဟ့..ဒီမွာ...မင္းအခုခ်က္ခ်င္း အခန္းထဲ၀င္ျပီး..ေကာင္မကုိေကာ
> > အေကာင္ကုိေကာ..သတ္ပစ္စမ္းကြာ.."
> > အိမ္ေဖာ္မေလး..ဆတ္ခနဲတုန္သြားျပီးမွ.....
> > "ရွင္..!!!! ...မ...မ..လုပ္ပါရေစနဲ့ရွင္"
> > "ေတာက္...နင္ပါေသခ်င္လုိ့လား...ငါအခုျပန္လာလုိက္ရ..
> > ၃ ေလာင္းျပဳိင္ျဖစ္သြားမယ္...နားလည္လား..သြားစမ္း သြားစမ္း
> > အံဆြဲထဲမွာေသနတ္ရွိတယ္...ႏွစ္ေယာက္စလုံးကုိပစ္သတ္..
> > ၾကားလား...ျဖစ္သမွ်ငါရွင္းမယ္..သြားပစ္လုိက္စမ္း"
> > "ဟုိ... ဟုိေလ......."
> > "ဟုိေလ ဒီေလလုပ္မေနနဲ့..ဘာလဲ..နင္ပါေသခ်င္လုိ့လား"
> > "မဟုတ္ပါဘူးရွင္....သ.သ..သြားပါ့မယ္.........."
> > ခဏအၾကာ....ဒုိင္းခနဲေသနတ္သံႏွစ္ခ်က္ၾကားလုိက္ရသည္။
> > "ျပီး..ျပီးျပီ..ဘာ..ဘာဆက္လုပ္ရမွာလဲဟင္....."
> > "ေအး...ျပီးရင္..ဂုန္နီအိတ္နဲ့ထုပ္ျပီး...အိမ္ေရွ့ယူလာခဲ့
> > ျပီးရင္ေျပာ.."
> > အနည္းငယ္ၾကာျပီးေနာက္.....
> > "ျပီးျပီ...ဆက္ေျပာ..."
> > "ျပီးရင္....အိမ္ေရွ့ကေရကန္ထဲခဏခ်ထား...ငါျပန္လာမယ္...ၾကားလား"
> > "ရွင္...ဘာၾကီး.........."
> > "ေရကန္ေဟ့...ေရကန္...နားေလးေနလား..ငါေဒါသထြက္ေနရတဲ့အထဲ"
> > "ဟုိ..ဟုိေလ...အိမ္ေရွ့မွာေရကန္မရွိဘူးရွင့္"
> > "ဘာ...ဟုတ္လုိ့လား"
> > "ဟုတ္....ဟုတ္..."
> > "ဒါ..ဒါျဖင့္.phone နံပါတ္ကေကာ..ဟင္..."
> > "524895 ေလ...."
> > "ဗ်ာ......အဟင္း..ဘယ္လုိေျပာရမလဲ.....sorry ေပါ့ေနာ္..အဟင္း
> > ဟုိ..ဟုိေလ...
> > phone မွားသြားလုိ့..သိလား...ဒါပဲေနာ္" ဟီးဟီး

Online ေပၚမွာေကာင္ေလးေတြသတိထားပါ

ေတာက္.. ဒီကြန္နက္ရွင္နဲ႕ေတာ့ ေသာက္ေရးကိုမပါဘူး ..

ေကာင္မေလး ဖုန္းနံပါတ္ေပးေတာ့မယ္ ဆိုက်ၿပီ ..

ရည္းစားစကားေျပာခါနီးရင္ က်ၿပီ..

အီလို႕ ေကာင္းေနတုန္းဆို က်ၿပီ …. က်ကိုက်ႏိုင္လြန္းတဲ့ ေကာင္..
ျဖစ္ႏိုင္ရင္ အ၀ီစိခ်ိဳးကပ္ေနေအာင္ က်ခ်င္ေနတဲ့ေကာင္ …. ။

အခုလည္း ၾကည့္.. သူ ေကာင္မေလးနဲ႕အဆင္ေျပေနတုန္း က်ျပန္ၿပီ ။ ဒီေကာင္ေတာ့
ဘယ္ဘ၀ကမ်ား ငါ့ကိုအျမင္ကပ္ခဲ့လဲမသိဘူး ။

ေဟာ.. အိပဲ့အိပဲ့နဲ႕ေတာ့ ျပန္တက္လာၿပီ ။
ေတာ္ပါေသးရဲ႕… ေကာင္မေလး ရွိေပေသးလို႕ ။ မဟုတ္ရင္
အိပ္မေပ်ာ္ဘူးလို႕မထင္နဲ႕ ေနာက္တစ္နစ္ခ္ေျပာင္းက်ဴရမွာစို

းလို႕ဗ်.. အစကေန
ျပန္ေျပာရမွာ.. ဘယ္ေလာက္ပင္ပန္းလဲ ။

အခုေတာ့ ေတာ္ပါေသးတယ္.. ေကာင္မေလးက သူ႕ကိုေစာင့္ေနလားမသိဘူး
(ကိုယ့္ဘက္ကိုယ္ေတြးတယ္ဗ်ာ.. ဘာေျပာခ်င္လဲ )

Me : ခ်စ္ေလး.. ကိုယ္ Connection က်သြားလို႕ေနာ္ စိတ္ဆိုးေနလားဟင္..

Kgmalay : ဒီလူႀကီးေနာ္.. ဘာႀကီးမွန္းတိ၀ူး.. ဘီတူက ရွင့္ခ်စ္ေလးလဲလို႕

Me : အာာ.. ဒီကခ်စ္ေလး ကိုေျပာတာေပါ့ဗ်..ကိုယ္က
ခ်စ္ေလးတစ္ေယာက္တည္းနဲ႕ပဲေျပာေနတဲ့ဟာ

ဘာလဲ ခ်စ္ေလးက ခ်စ္ေလးလို႕ ေခၚခံခ်င္ဘူးလား ဒါဆို သည္းေလးလို႕ေခၚမယ္ ေလေနာ္ …

Kgmalay : လူလည္ႀကီး ..ဟြန္႕ မုန္းခ်င္ခ်ာဂ်ီး ..

ေနျပည္ေတာ္ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ့တြင္ မိုးသည္းထန္စြာ ရြာသြန္းမႈေၾကာင့္ ကုကၠိဳပင္လဲက်၍ အိပ္ေပ်ာ္ေနသည့္ မိသားစုသံုးဦးစလံုး ေသဆံုး

ေနျပည္ေတာ္ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕တြင္ ၾသဂုတ္လ ၂၂ ရက္ နံနက္ ၃ နာရီခန္႔တြင္ မိုးသည္းထန္စြာ ရြာသြန္းမႈေၾကာင့္ ေရႊခ်ီရပ္ကြက္၊ ဗိုလ္သန္းတင္လမ္း(ပဲေလႇာ္လမ္း)ရႇိ သက္တမ္းရင့္ ကုကၠိဳပင္ႀကီးတစ္ပင္သည္ အနီးရႇိ အိမ္တစ္အိမ္ေပၚသို႔ ၿပိဳလဲခဲ့ေသာေၾကာင့္ ယင္းအိမ္မႇ အိပ္ေပ်ာ္ေနသည့္ မိသားစု၀င္သံုးဦး ေသဆံုးခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရႇိသည္။

ၾသဂုတ္လ ၂၂ ရက္ေန႔ နံနက္ ၁း၃၀ နာရီခန္႔အခ်ိန္တြင္ စတင္ရြာသြန္းခဲ့ေသာ မိုးႏႇင့္အတူ အဆိုပါ သက္တမ္းရင့္ ကုကၠိဳပင္ႀကီး အျမစ္မႇၿပိဳလဲက်ၿပီး ေသဆံုးသူ ဦးတင္လႇ၏ ေနအိမ္သို႔ပိကာ (၎အပါအ၀င္ ဇနီးျဖစ္သူ ေဒၚခင္တုတ္ႏႇင့္ သား ျဖစ္သူ ေမာင္ေဇာ္)မိသားစု၀င္ သံုးဦးစလံုး ေသဆံုးခဲ့ေၾကာင္း သိရႇိရပါသည္။

ထူးဆန္းေသာ ႏိုင္ငံတကာဥပေဒမ်ား

ထူးဆန္းေသာ ႏိုင္ငံတကာဥပေဒမ်ား
သင္ ႏိုင္ငံတကာသို႔ ခရီးဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္သြားခဲ့ဖူ

းပါသလဲ?
သင္သြားခဲ့ဖူးေသာ ႏိုင္ငံမ်ားမွ လိုက္နာရမည့္ စည္းကမ္းေတြကို ဂရုျပဳခဲ့မိပါသလား?
သို႔မဟုတ္ ထူးထူးဆန္းဆန္း ထုတ္ထားတဲ့ စည္းကမ္းေတြကို ေလ့လာမွတ္သားခဲ့ဖူးပါသလား?
ရွိေကာင္းရွိမွာေပါ့ေနာ္။ သင္ဟာ ခရီးသြားေနတဲ့လူတစ္ေယာက္ဆိုရင္ေတာ့ ဘယ္ႏိုင္ငံေရာက္ရင္ ဘယ္လိုေနထိုင္ရမည္ဆိုတဲ့ စည္းကမ္းေတြကို အၾကမ္းမ်ဥ္းေလာက္ေတာ့ သိထားဖို႔လုိပါလိမ့္မယ္။ “ေရာမေရာက္ရင္ ေရာမလိုက်င္”့ လို႔ အဆိုရွိသမို႔လား။

နွလံုးသားထဲက ေမေမ

အေမ
အသက္နဲ ခႏၶာ မငဲ႕ပါပဲ
အူ၀ဲအစ ျဖဴစဥ္တဲ႔ ဘ၀
ေလာက အလင္း အေမေပးခဲ႔တယ္
အေမ
ေလာက ခရီးၾကမ္းတန္းပါ လဲ
ခ်စ္ခ်င္း ေမတၱာ မကြယ္ေျပာက္ပါပဲ
နုိ႔ေရ တိုက္ေကြ်း အေမေမြးခဲ႔တယ္

အေမ
လက္ဦး ဆရာ ခ်စ္ေမတၱာျဖင္႔
အေကာင္း အဆိုး ဒီနွစ္ေထြကို
ဘ၀အသိ ေပးခဲ႔တဲ႔ ေမေမ
အေမ
မုန္တိုင္းထန္ထန္ ေလာဂရမ္ကို
ခႏၶာ နာမ္ရုပ္ မတံုလႈပ္ပါပဲ
ေတြ႔သမွ် ေဘး အႏၱရယ္မ်ားကို
တတို္င္းသဖြယ္ မားမားမက္လို႔
ေကြ်းေမြးေစာင္႔ေလ်ွာက္ မညိဳညင္ခဲ႔တဲ႔ အေမ

အေမ
နာမည္ ဂုဏ္ထူး ျမင္႔မိုရ္ဦးလဲ
အေမ႔ ေမတၱာ နႈိင္းရွင္ပါက
ပမာန ေသး ဂုဏ္ေတြ ေျပာက္ျပီ
အေမ
ေက်းဇူးျမင္႔ မား အေမ႔ ေမတၱာအား
အေ၀ကေနေတြး မွန္းကာေငးလို႔
အေမ႔ ေမတၱာ မေမ႔ နိုင္ပါ
အေ၀းက ေမေမ သိနိုင္ပါေစ

လူမွားၿပီး ကိုယ့္သမီး ကိုယ္သတ္မိတဲ့ ေျမာက္ဦး လူသတ္မႈ

ရခိုင္ျပည္နယ္ ေျမာက္ဦးၿမိဳ့တြင္ ဧည့္သည္ အမ်ဳိးသမီးထံမွ ေငြကို ရယူလို၍ မိဘျဖစ္သူက ကိုယ့္သမီး ကိုယ္မွားယြင္း သတ္မႈ လြန္ခဲ့သည့္ ၾကာသပေတးေန႔က ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း ေဒသခံမ်ားက ေျပာသည္။

ေျမာက္ဦးၿမိဳ့ ေတာင္ဘက္ ၄ မိုင္အကြာရွိ တိမ္ညိဳ ေက်းရြာတြင္ ျဖစ္ပြားၿပီး ဦးေမာင္သိန္း (၄၅) ႏွစ္ႏွင့္ ေဒၚျမင့္ေအး (၄၁) ႏွစ္က သမီး မေဝေဝလြင္ (၂၃) ႏွစ္ကို သတ္မိျခင္း ျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။ ထိုလင္မယားမွာ ဧည့္သည္ အမ်ိဳးသမီးကို သတ္ၿပီး ေငြ (၁၅) သိန္း ရယူရန္ စီစဥ္ခဲ့ေသာ္လည္း ညအခ်ိန္တြင္ သမီးျဖစ္သူႏွင့္ ဧည့္သည္ အမ်ိဳးသမီး ျခင္ေထာင္ေျပာင္းျခင္းကို မသိလိုက္ဘဲ သတ္မွတ္ထားသည့္ ျခင္ေထာင္ အထဲ အိပ္ေနေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်က္ႏွာကို ေခါင္းအံုးျဖင့္ ဖိသတ္လိုက္ေၾကာင္း ရဲစခန္းတြင္ ဝန္ခံေျပာခဲ့သည္ဟု စခန္းသို႔ လိုက္ပါပို႔ေဆာင္ခဲ့သည့္ ရြာခံတဦးျဖစ္သူ ကုိဝင္းႏိုင္က ေျပာသည္။

ထမင္းစားၿပီးေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာအခ်က္(၇)ခ်က္

ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔၏ အဓိကအစားအစာမွာ ထမင္းျဖစ္ၿပီးေန႔စဥ္ထမင္းစားေနၾကသည္ျဖစ္ရာ ထမ္းစားၿပီး
ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာ အခ်က္(၇)ခ်က္ကို က်န္းမာေရးအသိရွိေစရန္ ေဖာ္ျပလိုက္ရပါသည္။

(၁) ေဆးလိပ္မေသာက္ပါႏွင့္။ကၽြမ္းက်င္သူမ်ား၏ ေလ့လာသုေတသနျပဳခ်က္မ်ားအရ ထမင္းစားၿပီးစီးကရက္တစ္လိပ္ေသာက္ျခင္းသည္ စီးကရက္ဆယ္လိပ္ေသာက္ျခင္းနဲ႔ညီမွ်ၿပီး ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားရန္အခြင့္လမ္းအမ်ားဆံုးျဖစ္ေၾကာင္း သိရိွရသည္။

(၂) သစ္သီးမ်ားကိုခ်က္ခ်င္း မစားပါႏွင့္။ထမင္းစားၿပီးသစ္သီးမ်ားကို ခ်က္ခ်င္းစားျခင္းသည္ အစာအိမ္ ေလခံေစသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ သစ္သီးမ်ား စားသံုးမည္ဆိုပါကထမ္းစားၿပီး တစ္နာရီ(သို႔) ႏွစ္နာရီအၾကာႏွင့္ ထမ္းမစားမီ
တစ္နာရီအလိုတြင္သာစားသံုးသင့္သည္။

(၃)လက္ဖက္ရည္မေသာက္ပါႏွင့္။လက္ဖက္ရြက္တြင္ အက္ဆစ္ပါ၀င္မႈႏႈန္းျမင့္မားၿပီး ၄င္းသည္ကၽြႏ္ုပ္တုိ႔စားသံုးလိုက္ေသာ အစာအိမ္ရွိပရိုတိန္းဓာတ္မ်ားကိုမာေက်ာေစသည့္အတြတ္အစာေခ်ရန္အခက္ခဲျဖစ္ေစသည္။

တရုတ္ႏိုင္ငံတြင္ ခရီးသည္တင္ ရထားတဲြ ေရတိုက္စားေသာ တံတားေပၚမွ ျပဳတ္က်

တရုတ္ႏိုင္ငံတြင္ ခရီးသည္တင္ ရထားတဲြ ေရတိုက္စားေသာ တံတားေပၚမွ ျပဳတ္က်

တရုတ္ႏိုင္ငံေတာင္ပိုင္းတြင္ ခရီးသည္တင္ ရထားတဲြ ၂ တြဲ သည္ တံတားေပၚမွ ျဖတ္သန္းစဥ္ ေရတိုက္စားေသာ အရွိန္ေၾကာင့္ တံတား ၿပိဳက်ကာ ျမစ္အတြင္းသို႔ အဂၤါေန႔က ျပဳတ္က်သြားေၾကာင္း ေဒသ မီဒီယာမွ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္..။ ယင္းျဖစ္စဥ္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ခရီးသည္မ်ား အသက္ေဘးမွ လြတ္ကင္းခဲ့ေၾကာင္း ဆက္လက္ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္..။




ယင္း အျဖစ္အပ်က္မွာ စီခၽြမ္ျပည္နယ္၏ ေျမာက္ဘက္ ကီလိုမီတာ ၅၀ (မိုင္ ၃၀) အကြာ တြင္ ျဖစ္ပ်က္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္..။




" ရထားဟာ ေျဖးေျဖး မွန္မွန္ပဲ ေမာင္းလာတာပါ.. တံတား ေပၚ မွာလည္း ေျဖးေျဖးပဲ ျဖတ္သန္း ေမာင္းႏွင္ေနတာပါ..။ အဲ ဒါေပမဲ့ မၾကာခင္ တံတားဟာ စတင္ၿပီး လွဳပ္ရွားလာပါတယ္..။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ လွဳပ္ရွားတာ ရပ္သြားပါတယ္..။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ရထားတြဲ ၂ တြဲတာ တြဲေလာင္းျဖစ္ေန V ပံုစံ တြဲေလာင္းျဖစ္သြားပါတယ္..။ ရြံ႕ေတြ ေရေတြနဲ႔ေပါ့ဗ်ာ.. " ဟု မ်က္ျမင္ျဖစ္သူ Wang Baoning က ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္..။




တရုတ္ႏိုင္ငံလည္း ယခုလအတြင္း မိုးသည္းထန္စြာ ရြာသြန္းမႈေၾကာင့္ တံတားမ်ား ၿပိဳက်ျခင္း၊ ေျမၿပိဳျခင္း တို႔ေၾကာင့္ လူေပါင္း ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာ ေပ်ာက္ဆံုးလွ်က္ရွိၿပီး ၁၀ ဘီလွ်ီယံခန္႔ ဆံုး႐ံႈးခဲ့သည္ ဟု သိရပါတယ္..။

အျဖစ္မ်ားေသာ က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ားႏွင့္ ေျဖရွင္းနည္းမ်ား

သမ္းျခင္း
သင့္ခႏၶာကိုယ္ဟာ ေအာက္ဆီဂ်င္ နည္းလာတဲ့အခါ သင့္ပါးစပ္ကို က်ယ္က်ယ္ဖြင့္ေစၿပီး ေလေတြကို ပိုမ်ားမ်ားစုပ္ယူဖို႔ ႀကိဳးစားပါတယ္။
ဒါကိုသမ္းတယ္လို႔ သိထားၾကပါတယ္။ သမ္းတာဟာ သင့္ရဲ႕ ေသြးထဲမွာရိွတဲ့
ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္နဲ႔ ေအာက္ဆီဂ်င္ေတြရဲ႕ ပမာဏကို ထိန္းညိႇေပးတဲ့
နည္းလမ္းတစ္ခုပါ။ ကံမေကာင္းစြာပဲ လူၾကားထဲမွာ သမ္းခ်င္တဲ့အခါ
ထိန္းခ်ဳပ္ေအာင့္အည္းလို႔ မရပါဘူး။

ယားယံျခင္း
အေရျပားဟာ ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ ဆက္စပ္ၿပီးျဖစ္တဲ့ ေျခာက္ေသြ႕မႈေၾကာင့္ မၾကာခဏယားယံႏုိင္ပါတယ္။ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေရသံုးၿပီး အလြန္အကၽြံ
ေဆးေၾကာျခင္းကလည္း အေရျပားက သဘာဝအဆီေတြကို ဖယ္ရွားပစ္တဲ့အတြက္
အစိုဓာတ္ခန္းေျခာက္လာကာ ယားယံေစပါတယ္။ အေရျပားေျခာက္ေသြ႕မႈေၾကာင့္
ယားယံျခင္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔အတြက္ မ်က္ႏွာနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္မွာ
လုိးရွင္းလိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဆပ္ျပာေတြနဲ႔ ကိုယ္တုိက္
ဆပ္ျပာရည္ဝယ္တဲ့အခါ အစိုဓာတ္ ထိန္းေပးတယ္ (Moisturizing) စာတန္းပါတာကို
ေရြးဝယ္ပါ။ ဒါေပမယ့္ သင့္မွာ ယားယံေနတဲ့အကြက္ေတြ ရိွေနေသးရင္ေတာ့
ဓာတုပစၥည္း၊ အပင္၊ အစားအစာ၊ တိရစာၦန္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးဝါးေတြကို
ဓာတ္မတည့္တံု႔ျပန္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ယားယံတာက မေပ်ာက္ႏုိင္ရင္ေတာ့
ဆရာဝန္နဲ႔ ျပပါ။

မ်က္စိဆန္႔ငင္ဆန္႔ငင္လႈပ္ျခင္း
မ်က္စိကုိ ထိန္းခ်ဳပ္လို႔မရဘဲ ဆန္႔ငင္ဆန္႔ငင္ လႈပ္ေနတာ အာ႐ံုေၾကာဆိုင္ရာ ျပႆနာတစ္ခုခုရဲ႕ လကၡဏျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခါတရံ မထူးဆန္းတဲ့
အေၾကာင္းေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္စိဆန္႔ငင္ဆန္႔ငင္
လႈပ္ျခင္းရဲ႕ အျဖစ္မ်ားတဲ့ အေၾကာင္းေတြထဲမွာ စိတ္ဖိစီးမႈ၊
အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း၊ အၾကာႀကီး ေငးစိုက္ၾကည့္ျခင္း ဒါမွမဟုတ္
မ်က္စိေညာင္းညာျခင္းေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အရင္ဆံုး
စိတ္ဖိစီးမႈေလွ်ာ့တာ၊ ကဖင္းေလွ်ာ့ေသာက္တာနဲ႔ အိပ္ေရးဝေအာင္ အိပ္တာေတြ
အရင္လုပ္ၾကည့္ပါ။ မေပ်ာက္ရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပပါ။

ဟဟဟရယ္လိုက္ရ

မွတ္ဥာဏ္နည္းတဲ့ ေယာက္်ား

လင္မယား ကြာရွင္းလိုမႈကို တရား႐ုံးတြင္ စစ္ေဆးေနသည္။
တရားသူႀကီးက မိန္းမက ေမးသည္။
"ခင္ဗ်ားက ခင္ဗ်ားေယာက္်ားကို ပါးရုိက္တယ္လို႔ ဆိုထားတယ္၊ ဟုတ္သလား"
"မဟုတ္ပါဘူး"
"ေျဗာင္လိမ္တာပါ"ဟု ေယာက္်ားက ဝင္ေျပာသည္။
"ရွင့္ ပါးစပ္ကို ပိတ္ထားစမ္း၊ ေနာက္တစ္ခ်က္ ထပ္လိုခ်င္လို႔လား"
ဟု အမိ်ဳးသမီးက စိတ္မရွည္စြာျဖင့္ ေအာ္ေျပာလိုက္သည္။



သည္းမခံႏိုင္ဘူး

ေခြးႏွစ္ေကာင္ စကားေျပာေနၾကသည္။
"ေဟ့၊ မင္းရဲ႔သခင္ကို မင္းကိုက္လိုက္တယ္လို႔ သတင္းၾကားတယ္၊ ဟုတ္သလား"
"ဟုတ္တယ္"
"ဘာျဖစ္လို႔လဲ"
"ငါရတဲ့ ဆုတံဆိပ္ကို သူ ယူတပ္လို႔"



ကူးခ်ထားတယ္

"ေဟ့၊ ေမာင္ပီတာ၊ မင္းေရးတဲ့ ေခြးအေၾကာင္းစာစီစာကံုးဟာ မင္းအစ္ကို
ေမာင္ေဂ်ာ္နီေရးတာနဲ႔ တစ္ထပ္တည္းပါလား"
"ေအာ္ ဒါလား၊ ကြၽန္ေတာ္တို႔အိမ္မွာ ဒီေခြးတစ္ေကာင္တည္း ရွိတာကိုး ဆရာရဲ႔"

ရုရွားႏိုင္ငံမွ ထူးဆန္းအံ့ၾသဖြယ္ရာ ေနထြက္ပံုမ်ား

ရုရွားႏိုင္ငံမွ အလြန္ကို အံ့ၾသစရာေကာင္းတဲ့ ေနထြက္ပံုမ်ားကို တင္ၿပေပးလိုက္ပါတယ္ ။ အဲဒီေနထြက္ပံုမ်ားဟာ အၿခားၿမင္ကြင္းမ်ားႏွင့္မတူပဲ ကြဲၿပားၿခားနားလို႔ေနပါတယ္ ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ သိဖူး ၿမင္ဖူးတဲ့ ေနထြက္ပံုဆိုတာဟာ ေနက တစ္စင္းတည္း တစ္ေနရာတည္းမွာ ထြက္ၿပီး ကမၻာေၿမၾကီးက လွည့္ပတ္ေနၿခင္းပဲ ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ယခု ရုရွားႏိုင္ငံတြင္ ထူးၿခား ၿဖစ္စဥ္အေနၿဖင့္ ၿမင္ကြင္းအစံုမွ ေနထြက္ၿခင္း ေနရာသံုးေနရာမွ ေနထြက္ၿခင္းမ်ားကို ေတြ႔ၾကံဳခဲ့ရပါတယ္ ။ ဒါဟာ ဘာေၾကာင့္ ၿဖစ္လဲဆိုတာ အတိအက် မေၿပာဆိုႏိုင္ေပမယ့္ ကင္မရာမွာ တပ္ဆင္ထားတဲ့ မွန္ဘီလူးေၾကာင့္ အလင္းေရာင္ထင္ဟပ္ၿခင္းေတာ့ မဟုတ္ပါဘူးလို႔ အတိအက် ေၿပာဆိုထားပါတယ္ ။

ေဆးပညာနွွင့္ပတ္သက္ေသာအယူအဆအမွားမ်ား

ျပည္သူလူထုအတြင္းအလြယ္တကူနွင့္ေဖ်ာက္ဖ်က္၍မရနိုင္ေသးေသာ ေဆးပညာနွင့္ ပတ္သတ္သည့္ အယူအဆအမွားမ်ား မ်ားစြာရွိပါသည္။ ထိုမ်ားစြာေသာ အယူအဆအမွားမ်ားမွ အခ်ိဳ ့ကိုေဖာ္ျပသြားပါမည္။

အဂၤလိပ္ေဆးနွင့္သံပုရာရည္

အဂၤလိပ္ေဆးနွင့္ သံပုရာရည္ ၊သို ့မဟုတ္ အခ်ဥ္လံုး၀မတည့္ဟူေသာ အယူအဆအမွားမွာ လူ ၁၀၀ တြင္ လူ ၉၀ ေက်ာ္၏ စိတ္၌စြဲျမဲစြာ ယံုၾကည္လ်က္ရွိသည္။ အခ်ဥ္စားမိလို ့ ေဆးမေသာက္ျဖစ္ဘူး အခ်ဥ္စားထားမိလို့ ေဆးမထိုးေပးပါနဲ့ဆရာ အခ်ဥ္စားျပီး ဘယ္ေလာက္ၾကာ ေဆးေသာက္ရမလဲ စသည့္စကားမ်ိဳးမၾကာခဏၾကားရသည္။ မည္သူမည္၀ါျဖင့္ေဆးထိုးျပီးသံပုရာရည္ေသာက္မိလို ့ေဆးရံုတင္လိုက္ရတယ္ ။ ေသသြားျပီဆိုေသာ ေကာလဟာလမ်ားပင္ၾကားရတတ္သည္။

ေရွးနွစ္ေပါင္းမ်ားစြာက အဂၤလိပ္ေဆးအခ်ိဳ ့သည္ အခ်ဥ္နွင့္ဓာတ္မတည့္တာမ်ိဳး ရွိေကာင္းရွိခဲ့နိုင္သည္။ ယေန ့အခ်ိန္တြင္ အခ်ဥ္နွင့္မတည့္ေသာေဆးဟူ၍ လံုး၀မရွိပါ။ ကုမၸဏီအမ်ိဴးမ်ိဴးမွ ထုတ္လုပ္လ်က္ရွိေသာ ေသာက္ေဆးထိုးေဆး အမ်ိဳးမ်ိဳးတြင္ အခ်ဥ္နွင့္မတည့္ပါဟု တားျမစ္ခ်က္ရွိေသာေဆးဟူ၍ မရွိပါ။ အခ်ဥ္နွင့္အဂၤလိပ္ေဆး မတည့္ျခင္းဆိုသည္မွာ အယူအဆမွားတစ္ခုသာျဖစ္ေၾကာင္း သိေစခ်င္သည္။

ေယာက်ၤားေလးနဲ႕မိန္းကေလးကြာျခားခ်က္မ်ား

(၁) လူရယ္လို႔ျဖစ္လာရင္ ေပ်ာ္ရႊင္ရမယ္။ ကိုယ့္အတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္သလို သူ႔အတြက္လဲ ေပ်ာ္ရမယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့လူဟာ အလွပဆံုးျဖစ္တယ္။ ဆဲြေဆာင္မူ အရွိဆံုးျဖစ္တယ္။ ေယာက္်ားေလးေတြ အသက္ရွင္တာ ေမ့ေလ်ာ့ျခင္းကို လက္ကိုင္ထားလို႔။ မိန္းကေလးေတြ အသက္ရွင္တာ မွတ္သားျခင္းကို လက္ကိုင္ထားလို႔။


(၂) လင္မယားဆိုတာ ကပ္ေၾကးတစ္လက္နဲ႔တူတယ္။ ထက္ျမက္တဲ့ အသြားႏွစ္ခုဟာ ဘယ္ေတာ့မွ မခဲြဘူး။ ဆန္႔က်င္ဖက္ ျဖစ္ေနပါေစ ၾကား၀င္လာတဲ့ပစၥည္းကိုေတာ့ အသြားႏွစ္ဖက္ေပါင္းျပီး ညွပ္ပစ္လိုက္ႏိုင္တယ္။

(၃) လူငယ္ေတြရဲ႔ အိပ္မက္ဟာ အခ်စ္၊ ေငြေၾကးနဲ႔ က်န္းမာေရးတဲ့။ ဒါေပမဲ့တခ်ိန္ခ်ိန္မွာေတာ့ က်န္းမာေရး၊ ေငြေၾကးနဲ႔ အခ်စ္လို႔ ေျပာင္းလဲသြားတာကိုသူတို႔ သတိျပဳမိၾကလိမ့္မယ္။


(၄) မိန္းကေလးေတြဟာ စကားေျပာတဲ့ အခ်ိန္မွာ သူတို႔ကို လ်စ္လ်ဴရွဴထားတဲ့ ေယာက္်ားေတြနဲ႔ေျပာရင္ အသံက်ယ္က်ယ္နဲ႔ ေျပာတယ္။ သူတို႔ကို ေပ်ာ္ေအာင္ စိတ္လွဳပ္ရွားေအာင္လုပ္တဲ့ ေယာက္်ားေတြနဲ႔ ဆိုရင္ အသံတိုးတိုးနဲ႔ေျပာတယ္။ သူတို႔တကယ္ခ်စ္တဲ့ ေယာက္်ားေလးနဲ႔က်ေတာ့ အသံတိတ္ေနတတ္တယ္။



(၅) ေယာက္်ားေလးေတြအတြက္ လက္ထပ္ျခင္းဆိုတာ သူတို႔ရဲ႔ လြတ္လပ္မူနဲ႔ ေလာင္းကစားလုပ္တာပဲ။ မိန္းကေလးေတြကေတာ့ သူတို႔ရဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းနဲ႔ေလာင္းကစားလုပ္တာပဲ။


(၆) အခ်စ္ဆိုတာ မီးတအိမ္နဲ႔ တူတယ္။ အတြင္းစိတ္မွာရွိတဲ့ ဆီနဲ႔ ထြန္းညွိမွသာ မီးရဲ႔ အလင္းေရာင္ဟာ မမွိန္ႏိုင္ဘူး။ မညိမ္းႏိုင္ဘူး။


(၇) ေယာက္်ားေလးေတြ စီးကရက္တလိပ္ ေသာက္ျပီး စိတ္ေျဖတာဟာ မိန္းကေလးေတြ တခါေလာက္ အားရပါးရ ငိုလိုက္တာနဲ႔ ညီမွ်တယ္။

(၈) မိန္းကေလးေတြရဲ႔ ႏုပ်ဳိတဲ့ လွ်ိဳ႔၀ွက္ခ်က္ကို လြမ္းလညး္မိန္းကေလးတစ္ေယာက္မို႕ သိလိုက္ျပီ။ အဲဒါကေတာ့ အသက္လိမ္ျခင္းပဲ။


(၉) အခ်စ္ကို မ်က္စိနဲ႔ မခံစားဘူး။ အခ်စ္ကို ႏွလံုးသားနဲ႔ ခံစားတာ။


(၁၀) မိန္းကေလးတိုင္း ေရြးခ်ယ္မူတခုကို ရင္ဆိုင္ရမွာပဲ။ လူခ်စ္လူခင္ေပါတဲ့ ေယာက္်ားေလးကို လက္ထပ္ရင္ စိတ္မခ်ဘူး။ လူခ်စ္လူခင္နည္းတဲ့ေယာက္်ားေလး က်ျပန္ေတာ့ စိတ္မပါဘူး။


(၁၁) အခ်စ္ဆိုတာ ေခ်ာက္ကမ္းပါးေဘးမွာ ေပါက္ေနတဲ့ ပန္းတပြင့္နဲ႔တူတယ္။အဲဒီပန္းကို ခူးဖို႔ရာ သတၱိေတြရွိရမယ္။


(၁၂) အခ်စ္ဟာ ဘ၀ကို ေလာင္ျမိဳက္ေစတယ္။အခ်စ္ဟာ ရွင္သန္ျခင္းကို စိုေျပေစတယ္။


(၁၃) လူေတြရဲ႔ အခ်စ္ကို မခံရတာ ၾကီးမားတဲ့ ေ၀ဒနာဆိုးတရပ္ ခံရတာနဲ႔တူတယ္။ လူေတြကို မခ်စ္ႏိုင္တဲ့သူဟာ ရွင္လွ်က္နဲ႔ ေသေနတာနဲ႔ တူတယ္။



(၁၄) အခ်စ္ကို နားမလည္ခင္မွာ မိန္းကေလးဟာ မိန္းကေလး မဟုတ္သလိုေယာက္်ားေလးဟာလဲ ေယာက္်ားေလးမဟုတ္ဘူး။

(၁၅) ခ်စ္ျခင္း ေမတၱာဆိုတာ လူ႔ဘ၀မွာ ပ်ံ႔ႏွ႔ံေနတယ္။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာမရွိရင္ဘာသာ၊ သမိုင္း၊ စိတ္ကူးယဥ္မူနဲ႔ အႏုပညာဆိုတာလဲ ရွိမွာမဟုတ္ဘူး။


(၁၆) ေငြေၾကးေၾကာင့္ လက္ထပ္တဲ့လူေလာက္ ယုတ္မာတာ မရွိဘူး။အခ်စ္တခုတည္းအတြက္နဲ႔ လက္ထပ္တဲ့လူေလာက္ မိုက္မဲတာ မရွိဘူး။


(၁၇) သာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးဆိုတာ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္မွာ တူညီတဲ့ခံစားမူေတြရွိရမယ္။ တေယာက္လြတ္လပ္မူကို တေယာက္က ၀င္မစြက္ဖက္ရဘူး။ေပါင္းဖက္ရျခင္းကို တန္ဖိုးထားရမယ္။ ခ်စ္ခင္မူကို ထိန္းသိမ္းရမယ္။ ဒီအခ်က္ေတြကို လက္ကိုင္ထားရင္ လက္ထပ္ျခင္းဆိုတာ ေယာက္်ားေလးနဲ႔ မိန္းကေလးအတြက္ အလွဆံုးနဲ႔ အေရးပါဆံုးျဖစ္မယ္ဆိုတာ ယံုၾကည္တယ္။


(၁၈) အခ်စ္ကို ပိုင္ဆိုင္ဖူးသလို အခ်စ္ကို ဆံုးရွံဳးဖူးတာက တခါမွ မခ်စ္ဖူးတာထက္စာရင္ ေကာင္းေသးတယ္။

(၁၉) အိမ္ဆိုတာ လူေတြရဲ႔ အဆိုးအျပစ္နဲ႔ က်ဆံုးျခင္းေတြ သို၀ွက္ထားတဲ့တခုတည္းေသာ ေနရာျဖစ္သလို ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႔ ခ်ဳိျမိန္မူေတြကို သိုေလွာင္ထားတဲ့ ေနရာလည္းျဖစ္တယ္။


(၂၀) လူ….လူ…လူ…လူဆိုတာ ရယ္ေမာျခင္းနဲ႔ မ်က္ရည္ၾကားက ခ်ိန္သီးတစ္လံုးျဖစ္တယ္။

နားႏွင့္ပက္သက္ျပီးေရွာင္သင့္ေသာအခ်က္မ်ား

( ၁ ) နားဖာေခ်းကို မကေလာ္ပါနဲ႔

နားဖားေခ်းေတြဟာ နားရဲ႕သူ႕ဘာသာ သန္႕စင္ေစတဲ့ လုပ္ငန္းစဥ္ကို ေကာင္းေကာင္း အလုပ္လုပ္ႏိုင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးပါတယ္။ နားဖာေခ်းေတြဟာ
ဆိုးဆိုးဝါးဝါးပိတ္ဆို႔ မေနရင္ ကေလာ္ၿပီး မဖယ္ရွားသင့္ပါဘူး။ အျပင္
နားစည္အေရျပားရွိ ဂလင္းကေန ထုတ္ေပးေလ့ရွိတဲ့ နာဖာေခ်းေတြဟာ အေရးႀကီးတဲ့
လုပ္ငန္းေဆာင္တာ ေတြကို လုပ္ေဆာင္ေနပါတယ္။

နားစည္ရဲ႕ အေရျပားကို ကာကြယ္ဖံုးအုပ္ေပးျခင္း၊ ေရကို တြန္းထုတ္ျခင္းနဲ႔ နားတြင္းပိုးဝင္တာနဲ႔

ထိခိုက္ဒဏ္ရာမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးျခင္းစတဲ့ လုပ္ငန္းေတြအျပင္ နားအတြင္း

အေရျပားေျခာက္ေသြ႕ ယားယံျခင္းမျဖစ္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းေပးပါတယ္။

ဒါ့ျပင္ နားဖာေခ်းဟာ အျပင္ကေနဝင္လာတဲ့ ဖုန္ နဲ႔ ပိုးမႊားေတြကို နားစည္ထဲမေရာက္ေအာင္

သယ္ယူထားေပးပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ နားဖာေခ်းဟာ သူ႔အလိုလို ထြက္သြားေလ့ရွိပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ တခ်ိဳ႕လူေတြမွာေတာ့ အလိုလို ထြက္မသြားတဲ့အတြက္ နားဖာေခ်းကို ကေလာ္ၿပီး ဖယ္ထုတ္ရတတ္ပါတယ္။

ကြန္ပ်ဳတာ သမား၏ ဟာသ

တစ္ခါကလင္မယားႏွစ္ေယာက္ စကားအေခ်အတင္ေျပာၾကသတဲ့။အဲ ေယာက္်ား ျဖစ္သူကcomputer crazy၊ မိန္းမျဖစ္တဲ့သူကေတာ့ ဒီေယာက္်ား ငါ့ကိုေတာ့ ကြန္ပ်ဴတာေလာက္အေလးမထားဘူးဆိုၿပီး စကားနာထိုးတဲ့ စကားစစ္ပဲြတစ္ခု ဖန္တီးတဲ့အေၾကာင္းအရာေလး
ျဖစ္ပါတယ္။
ကဲ... သူတို႔ ႏွစ္ေယာက္ေျပာတဲ့ စကား ေတြကို ၾကည့္ၾကပါဦးေနာ္။


မိန္းမ။ ။ ရွင္က ကြၽန္မကို ဖုတ္ေလတဲ့ငါးပိ ရွိတယ္လို႔ေတာင္ မထင္ဘူး။
ေယာက္်ား။ ။ Set Default

ေယာကၡမ ႏွင့္ သမက္ လြဲေခ်ာ္မႈမ်ား

လူနဲ႔မတူလို႔

အရက္ဆိုင္တစ္ဆိုင္တြင္ လူငယ္တစ္ဦးႏွင့္ လူၾကီးတစ္ဦးတို႔ အရက္အတူတူေသာက္ရင္းႏွင့္ မိတ္ေဆြေတြၿဖစ္သြားၾကေလ၏… ထိုအခါ
ကၽြန္ေတာ္မိန္းမလိုခ်င္လို႔ လိုက္ရွာေနတာဗ်..
ဟားဟားဟား…
လူၾကီးအရက္သမားက အားရပါးရရယ္ေမာလိုက္သည္.. သူတို႔ႏွစ္ဦးက ပုလင္းတူဗူးဆို႔မ်ားၿဖစ္ေနၾကၿပီေလ… ထိုေနာက္
ကိုယ္ခ်င္း ကိုယ္ခ်င္းေတြဘဲ မင္းငါနဲ႔ေတြ႔တာ ကံေကာင္းတယ္မွတ္.. ငါ့မွာ သမီးပ်ိဳေလးတစ္ေယာက္ရွိတယ္ သမင္မ်က္လံုးေလးနဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းလႊာေလးေတြက ႏွင္းဆီပြင့္ဖတ္..
နားရြက္လႊာေလးေတြကလဲ သႏာၱေက်ာက္ခက္.. လည္တိုင္သြယ္သြယ္က ငန္းပ်ဳိလည္တုိင္… အသံကေတာ့ ႏိုက္ေတးငွက္ အသံေလးလိုဘဲ.. ဘယ့္ႏွယ့္လဲ မင္းသူ႔ကို ယူမလား…
လူငယ္မွာအတန္ၾကာ စဥ္းစားၿပီး..
မၿဖစ္ဘူးထင္တယ္ ဦးသမီးက လူနဲ႔မွမတူေတာ့တာ…



သမီးဘဲ

(ဦးရယ္.. ဦးသမီးကို ကၽြန္ေတာ္လက္ထပ္ ပါရေစ..) ေမာင္လွက သူ႔ခ်စ္သ၏ ဖခင္အားအရဲစြန္႔ေၿပာလိုက္သည္…
(ေနပါဦးကြ.. မင္းငါ့မိန္းမနဲ႔ အရင္ေတြၿပီးၿပီလား..) ဖခင္ၿဖစ္သူက ေမးေလသည္..
ေမာင္လွ ၿပန္ေၿပာလိုက္သည္.. (ဟုတ္ကဲ့ ေတြၿပီးပါၿပီ… ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဦးရယ္… ဒါေပမယ့္ ဦးသမီးကိုဘဲ ၾကိဳက္လို႔ပါ… )


ဂုဏ္ယူရပါေစ့မယ္...

" ေမာင္ေန၀န္းမင္းက အန္တီသမီးကို ေမတၱာရွိလုိ႔ဆို "
" ဟုတ္ပါတယ္ခင္ဗ်ာတကယ္ပါဗ်ာ "
" အန္တီရဲ႕သေဘာထားကိုေျပာျပမယ္၊ အန္တီက သမက္အတြက္ဂုဏ္မငယ္ခ်င္ဘူးကြယ္ "
" အဲဒီအတြက္ေတာ့စိတ္ခ်ပါခင္ဗ်ာ၊ အန္တီရဲ႕ခ်မ္းသာၾကြယ္၀မႈကို ခုကတည္းကကၽြန္ေတာ္ ေျပာေနတာပါ "

ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကို ဖမ္းဆုပ္ပါ

တခ်ဳိ႕ကေျပာတယ္။ ေယာက္်ားနဲ႔မိန္းမဆိုတာ မတူတဲ့ၿဂိဳလ္ေတြက ဆင္းသက္လာတာေၾကာင့္ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ နားလည္ဖို႔ခက္သတဲ့။

ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆိုတာ ဘုရားသခင္ေပးသမွ်ကို ခံစားတတ္ျခင္းပဲလို႔ ကၽြန္ေတာ္ဆိုခ်င္ပါတယ္။

ဥပမာ-- (၁) တစ္ဘက္လူရဲ႕ ဘဝအေျခအေနကို ေလးစားပါ

ကၽြန္ေတာ္သိတဲ့ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္က ရုပ္ေခ်ာတဲ့အျပင္ အရည္အခ်င္းလည္းရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူ႔ကို ႀကိဳက္မယ့္သူ မရွိဘူးျဖစ္ေနတယ္။ ေနာက္ေတာ့ သူ႔ကို ကၽြန္ေတာ္ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးလိုက္တယ္။ အဲဒီမွာသူတို႔ခ်စ္သြားတယ္ ဆိုပါေတာ့။ သူတို႔ဟာ အရမ္းလိုက္ဖက္တဲ့အတဲြလို႔ လူေတြေျပာၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ သိပ္မၾကာပါဘူး.. သူတို႔ လမ္းခဲြလိုက္ၾကတယ္။

ေနာက္မွ ကၽြန္ေတာ္အေၾကာင္းစံုသိရတာက မိန္းကေလးက ေကာင္ေလးကို ေက်ာင္းဆက္တက္ေစခ်င္တယ္။ ဒါမွ ယွဥ္ၿပိဳင္မႈေတြကို ေအာင္ႏိုင္မယ္လို႔ဆိုတယ္။ ေကာင္ေလးကိုအတင္းအဓမၼ စာက်က္ဝိုင္းေတြ တက္ေစတယ္။ ဒါမွ "ႏွစ္ေယာက္အတူ ရွင္သန္ႀကီးျပင္းႏိုင္မယ္"လို႔ဆိုတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေကာင္ေလးက စာမဖတ္ခ်င္ဘူး။ တနဂၤေႏြေန႔ေရာက္တိုင္း ေကာင္မေလးက ေကာင္ေလးကို ဘုရားေက်ာင္းေတြ အတင္းတက္ခိုင္းတယ္။ "ဘာသာတစ္ခုထဲကို ႏွစ္ေယာက္အတူ ယံုၾကည္ကိုးကြယ္မွ ခ်စ္ျခင္းေတြ ၾကာရွည္တည္ၿမဲေစမယ္" လို႔ ေကာင္မေလးကဆိုတယ္။

ထူးဆန္းအ့ံၾသဖြယ္ရာေရၿပင္ေပၚမွအေပါက္ၾကီးမ်ား

အမွတ္တမံ ၾကည့္မိမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေခါင္းေလာင္တစ္ခုရဲ႕ ႏွဳတ္ခမ္း၀နဲ႔ ဆင္တူလွပါတယ္ ။ အေသအ ခ်ာေလ့ လာၾကည့္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေရထဲက ၾကီးမားတဲ့အေပါက္ၾကီးေတြဟာ ဆည္ (သို႔မဟုတ္) ကန္ထဲက ေရစီး ဆင္းမႈကို ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔နဲ႔ ေအာက္ဖက္ဧရိယာမွာ ရွိတဲ့ ေရစီးေၾကာင္းတစ္ခုနဲ႔ ဆက္သြယ္ဖို႔အတြက္ၿဖစ္တယ္လို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္ ။ ဒီေရလႊဲတဲ့အေပါက္ၾကီးေတြ (သို႔မဟုတ္ ) တြင္းနက္ၾကီးေတြဟာ ေရကန္ကို ေရလႊမ္းမိုးမႈမွ ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ေရကန္ သို႔မဟုတ္ ဆည္ေတြ ပ်က္ဆီးၿခင္းမွလည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္ ။

သ႐ုပ္ေဆာင္ ၀တ္မႈန္ေရႊရည္ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုျခင္း၊

ယခုတစ္ပတ္ အင္တာဗ်ဴး က႑အတြက္ ေဖာ္ျပေပးမယ့္သူက ၀တ္မႈန္ဆိုတဲ့ ပန္းေလးတစ္ပြင့္ပါ။ ေၾကာ္ျငာဘုရင္မေလးရယ္လို႔ ေျပာစမွတ္ျပဳလုိ႔ရေအာင္ကို ေၾကာ္ျငာေတြ အမ်ားအျပားမွာ ခ်စ္စဖြယ္ သ႐ုပ္ေဆာင္ဟန္ကေလးနဲ႔ ေတြ႕ျမင္ေနရပါတယ္။ သ႐ုပ္ေဆာင္အျဖစ္လည္း 'ဘာဘီ႐ုပ္ကေလး'ကေန အခုေနာက္ဆံုးထြက္ထားတဲ့ 'ေဖခ်စ္'၊ 'ေပါင္ ၂၀၀ ကိုယ့္ခ်စ္သူ' ဇာတ္ကားေတြအထိ တစ္ကားခ်င္းကို အႏုပညာအစြမ္းေတြ ျပသႏိုင္ခဲ့သူပါ။ ဒီလို ပရိသတ္ခ်စ္တဲ့ပန္းကေလး (ဒါမွမဟုတ္) သ႐ုပ္ေဆာင္ေမာ္ဒယ္လ္ ၀တ္မႈန္ေရႊရည္ရဲ႕ လတ္တေလာ အႏုပညာအေရးေတြကေတာ႕ . . .

ေမး- အခု႐ိုက္ေနတဲ့ ကားအေၾကာင္းေလးက စၿပီးေျပာျပေပးပါလား။

ေျဖ- အခု႐ိုက္ေနတာက "၀တ္မႈန္၀ိုင္၏အျပင္းစားရသ" ဗီဒီယိုဇာတ္ကားေလးပါ။ အဲဒီကားေလးမွာ ကစ္က အရမ္းဆိုးတဲ့ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ အျဖစ္ သ႐ုပ္ေဆာင္ရပါတယ္။ ဒီကားအတြက္ ကစ္ကစ္ အ၀တ္အစားပိုင္းေရာ ဆံပင္၊ မိတ္ကပ္တို႔ကအစပါ ပံုစံေျပာင္းထားပါတယ္။ ဒါ႐ိုက္တာ ကိုမိုးဦး (ေက်ာ္ေဇာလင္း) ပါ။ ကစ္ကစ္ရယ္၊ ကိုေျပတီဦးရယ္ပါ။

မင္းသမီး မ်ိဳးစႏၵီေက်ာ္က မိဘကို အမႈဖြင့္

သရုပ္ေဆာင္ မ်ဳိးစႏၵီေက်ာ္သည္ မိဘအိမ္တြင္ ပစၥည္း ေပ်ာက္ဆုံးမႈျဖင့္

သဃၤန္းကၽြန္း ရဲစခန္းတြင္ အမႈဖြင့္ တုိင္ၾကား ထားေၾကာင္း ၎၏ မိခင္ ေဒၚသူဇာက ေျပာသည္။

“ဒီလ ၃ ရက္ေန႔က သဃၤန္းကၽြန္းရဲစခန္းမွာ အန္တီက သူ႔ပစၥည္းေတြ ခုိးပါတယ္ဆုိၿပီး တုိင္ထားတယ္။ ရဲစခန္းက ပုဒ္မ ၃၈၀ နဲ႔ အမႈ လက္ခံထားတယ္လုိ႔ အန္တီတုိ႔ သိရတယ္” ဟု ေဒၚသူဇာက ဧရာဝတီသို႔ ေျပာသည္။

ထုိအမႈႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍ သဃၤန္းကၽြန္း ရဲစခန္းသို႔ ဆက္သြယ္ေမးျမန္းရာ အေသးစိတ္ မေျပာႏုိင္ေၾကာင္း တာ၀န္က် ရဲအရာရွိ တဦးက ျပန္ၾကားသည္။

မ်ဳိးစႏၵီေက်ာ္ကမူ “သဃၤန္းကၽြန္း ရဲစခန္းကုိ တင္ျပထားတာေတာ့ ဟုတ္ပါတယ္။ အမႈဖြင့္တာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ပစၥည္း ေပ်ာက္တာက အိမ္မွာပဲ၊ လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ လေက်ာ္ေလာက္က ေပ်ာက္တာ။ အားလုံးလည္း သိၾကပါတယ္။ မိဘေတြက က်မကုိ အေမြျပတ္ဆုိၿပီး စြန္႔လႊတ္ထားပါတယ္။ က်မဘက္က မိဘေတြ စြန္႔လႊတ္ရ ေလာက္ေအာင္ ဘာတခုမွ မလုပ္ခဲ့ဖူးပါဘူး” ဟု ဧရာဝတီသို႔ ေျပာသည္။

မ်ိဳးစႏၵီေက်ာ္ ေပ်ာက္ဆံုးေနသည့္ ပစၥည္းမ်ားမွာ လက္၀တ္လက္စားမ်ား ျဖစ္ၿပီး အဆိုပါ ပစၥည္းမ်ား ျပန္လည္ရရွိႏိုင္ရန္ ရဲစခန္းမွ တဆင့္ ညႇိႏႈိင္းေစျခင္းသာျဖစ္ေၾကာင္း သူက ဆိုသည္။

မိဘမ်ားက ၾသဂုတ္ ၃ ရက္ေန႔ထုတ္ ေၾကးမုံ သတင္းစာတြင္ မ်ဳိးစႏၵီေက်ာ္အား သမီးအျဖစ္မွ အေမြျပတ္ စြန္႔လႊတ္ေၾကာင္း ေၾကညာခဲ့သည္။

ကမာၻ႕ေပၚရွိ ႏိုင္ငံေပါင္း (၇)ခုမွာ ျပတိုက္ ၁၅ ခုဖြင့္လစ္ခဲ့ျပီး မာမီ ရုပ္ေလာင္း

ကမာၻ႕ေပၚရွိ ႏိုင္ငံေပါင္း (၇)ခုမွာ ျပတိုက္ ၁၅ ခုဖြင့္လစ္ခဲ့ျပီး မာမီ
ရုပ္ေလာင္း ၄၅ ခုနွင့္ သူတို႕ရဲ႕အႏုပညာ လက္ယာေတြျဖစ္ၾကေသာ ပစၥည္းမ်ား ၉၅
ခုကို ျပသခဲ့ပါတယ္။ ဒီေန႕ေတာ့ ကယ္လ္ဖိုးနီးယား ျပည္နယ္က သိပၸံစင္တာမွာမာမီ
ျပတိုက္ကိုဖြင့္လစ္ခဲ့ပါတယ္။ ထိုမွဓါတ္ပံုအခ်ဳိ႕ကို ေဖာ္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ဒါကေတာ့ ပီရူးႏိုင္ငံက The Detmold Child လို႕နာမည္ေပးထားတဲ့ ခေလးမာမီ
ရုပ္ေလာင္းျဖစ္ပါတယ္။ သူေသဆံုးခ်ိန္မွာ အသက္ ၁ဝ လ သား အရြယ္ထက္မပိုဘူးလို႕
ဆိုပါတယ္။ ၄၅ဝ၄-၄၄၅၇ ဘီစီခန္႕ကျဖစ္ပါတယ္။

ရယ္ရယ္ၿပံဳးၿပံဳး ဟာသမ်ား

ပုိင္ပါေပ့…..

ပီရွိကန္က ေရကန္တစ္ကန္မွာ ငါးမွ်ားၿပီးတဲ့ေနာက္ ဂၽြန္ဟာ ငါးေျပမ ႏွစ္ေကာင္ကုိင္ၿပီး ၊ ေလတခြန္ခၽြန္နဲ႕ လမ္းေလွ်ာက္လာတယ္။ လွမ္းျမင္လုိက္တဲ့ ကန္ထိန္းသိမ္းေရးအရာရွိက ငါးဖမ္းလုိင္စင္ျပခုိင္းတဲ့အခါ….
``က်ဳပ္က ငါးလာမွ်ာယးတာ မဟုတ္ဘူး။ ဒါအလွေမြးငါးေတြ ။ သူတုိ႕ကုိ ေရထဲလႊတ္၊ ေဆာ့ခုိင္းတယ္။ ၿပီးရင္ လမ္းေခၚေလွ်ာက္ၿပီး အိမ္ျပန္တာ`` လုိ႕ ဂၽြန္က ေျပာလုိက္တယ္။ `` ခင္ဗ်ားမျဖစ္ႏိုင္တာေတြ လာမေျပာနဲ႕၊ လုိင္စင္မရွိဘဲ ငါးဖမ္းတာ ရာဇဝင္မွဳ ေျမာက္တယ္ေနာ္`` လုိ႕ အရာရွိက ေျပာလုိက္တယ္။ `` ကဲ မယံုရင္ ဒီမွာၾကည့္ဗ်ာ`` ေျပာေျပာဆုိဆုိပဲ ဂၽြန္က ငါးႏွစ္ေကာင္ကုိ ေရထဲ လႊတ္ေပးလုိက္တယ္။
``ခင္ဗ်ားငါးေတြ ျပန္လာတက္တယ္ဆုိ ေခၚျပေလ`` လုိ႕ အရာရွိက ခပ္ေထ့ေထ့ လွမ္းေျပာလုိက္တယ္။
မင္ေသေသနဲ႕ ဂၽြန္ျပန္ေျပာလုိက္တာက……..
``ဘယ္တစ္ေကာင္ကုိ အရင္ ေခၚေပးရမလဲ…``

မွတ္ပလားဟ့ဲ … အီတလီေခါက္ဆြဲ

ထက္ထက္မိုးဦး ကားတိုက္ခံရၿပီး သူမ၏ ခင္ပြန္းျဖစ္သူ ေဆးရံုတင္ထားရ

ရန္ကုန္ၿမဳိ႕ ကမၻာေအးဘုရားလမ္း ေပၚတြင္ ရုပ္ရွင္သရုပ္ေဆာင္
ထက္ထက္မုိးဦးသည္ ခင္ပြန္းျဖစ္သူႏွင့္
အတူေမာ္ေတာ္ကား ေမာင္းႏွင္လာစဥ္ ယာဥ္တုိက္မႈ ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

ယာဥ္တိုက္မႈေၾကာင့္ ထက္ထက္မိုးဦး စီးနင္းလိုက္ပါလာသည့္ ေမာ္ေတာ္ကားမွာ ရစရာမရွိ
ေအာင္ပ်က္စီးသြားသည္။

“ကမၻာေအးလမ္းမႀကီးေပၚ အမွတ္(၂) နယ္ေျမယာဥ္ထိန္းရဲစခန္းနားေလးမွ

ာ အတုိက္ခံရတာပါ ၊
ႏုိ႔ဆီသယ္တဲ့ကားက ဟုိဘက္ယာဥ္ေၾကာကေန ဒီဘက္ယာဥ္ေၾကာအထိ လာတုိက္တာ ၊ ဗင္ကားကုိ
အရင္တုိက္ၿပီး အဲဒီကား ၂ စီးလုံးက ထက္ထက္ တုိ႔ ကားကုိလာတုိက္တာ အဲဒီေန႔
ညေန ၇ နာရီေလာက္
တုိက္မိတာ”ဟု ထက္ထက္မုိးဦးက ေျပာသည္။

ကားကုိ ထက္ထက္မုိးဦး၏ ခင္ပြန္းျဖစ္သူ ဇူးျမတ္ထက္က
ေမာင္းႏွင္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး ကားေပၚတြင္
၄င္းတု႔ိ ၂ ဦးသာ ပါခဲ့ေၾကာင္း သိရ သည္။ခင္ပြန္းျဖစ္သူ မွာ ေဆးရံုတက္
ကုသခံေနရၿပီး ထက္ထက္
မိုးဦး ကမူ ဒဏ္ရာ အျပင္းအထန္ ရရွိျခင္း မရွိဟု ဆိုသည္။

ထူးထူးဆန္းဆန္းသတၱ၀ါမ်ား

(ေျခေထာက္(၆)ေျခာင္းနဲံေျပာင္သတၱ၀ါပါ)

(ဥိးေခါင္း(၂)ခုနဲံေျပြအမဲ)

(ေခါင္း(၂)လံုးနဲံလိပ္)

(ေျခေထာက္(၆)ေျခာင္းနဲ့ဒရယ္

(ေျခေထာက္(၄)ေျခာင္းနဲ့ၾကက္)

(ဥိးေခါင္း(၂)လံုးနဲံ၀က္)

(နားရြက္(၄)ခုနဲ့ေၾကာင္)

(ဥိးေခါင္း(၂)လံုးနဲံေျမြ)

(ေျခေထာက္(၈)ေျခာင္းနဲ့သိုး)

(ဥိးေခါင္း(၂)လံုးနဲ့ေၾကာင္)

(မ်က္လံုး(၁)နဲ့၀က္)

(မ်က္လံုး(၁)လံုးတည္းနဲ့ပဲဘာေကာင္မွန္းေတာ့မသိဘူး)..ဟဲဟဲ

(အေမႊးမရွိကိုယ္လံုးတိးေၾကာင္)
..ၾသ...ေတြးမိစဥ္းစားမိတယ္သူတို့ေတြသြားရလာရစားရေသာက္ရၾကားရျမင္ရတာေတာ္ေတာ္ေလးကတ္သိးကတ္သက္နိဳင္ျပိးဒုကၡမ်ားၾကမွာပဲေနာ္...
သူတို့လိုပဲလသရဲတို့ကိုသာဘုရာသခင္အဲ့လိုဖန္းဆင္းေပးလိုက္ရင္ဘယ္လိုေနမလဲဆိုျပိးၾကတ္သိးေတာင္ထတယ္။
အခုလိုအရာရာအေကာင္းပကတိဖန္းဆင္းေပလိုက္တဲ့ဘုရာသခင္ကိုေက်းဇူးတင္မဆံုးနိဳင္ေအာင္ပါပဲ။
ကဲကိုယ့္လူတို့သန္တုန္းမာတုန္းဗိုလ္ခ်ဳပ္နွစ္သက္တဲ့တိုင္းသူျပည္သားေကာင္းေတြအျဖစ္ထာ၀ရတည္ျမဲနိဳင္ေအာင္ၾကိးစားၾကတာေပါ့။
မေသခင္အက်ိဳးရွိတာတခုခုလုပ္သင့္တယ္လို့ျမင္မိတယ္ဗ်ာ

ဗိုလ္ခ်ဳပ္၏ ရာဇ၀င္တြင္ေသာစကားမ်ား

“စကားတလံုး၊ ျပက္လံုးတကြက္ကပင္လွ်င္ စစ္ပြဲမ်ား၊ လႈပ္ရွားမႈမ်ားစြာထက္ လူ၏ သေဘာထားကို ေဖာ္ျပတတ္သည္” (ပေလတုိ)

(၁)

“အေကာင္းဆံုးျဖစ္လိမ့္မယ္လုိ႔ က်ေနာ္ေမွ်ာ္လင့္တယ္။ ဒါေပမဲ့ အဆိုးဆံုးကို ရင္ဆုိင္ဖို႔လည္း အသင့္ပဲ” (ေအာင္ဆန္း)

၁၉၄၇ ခုႏွစ္၊ ဇန္န၀ါရီလ

နယူးေဒလီေလဆိပ္

အိႏၵိယႏုိင္ငံ။
၁၉၄၇ ခုႏွစ္၊ ဇန္န၀ါရီလ

ေလယာဥ္ႀကီးသည္ အိႏၵိယႏုိင္ငံ၊ နယူးေဒလီၿမိဳ႕ရွိ ‘၀ယ္လင္တန္’ ေလဆိပ္ေျပးလမ္းေပၚတြင္ အရွိန္သတ္၍ ရပ္လုိက္သည္။ ေလယာဥ္ႀကီးေပၚမွ ဦးေအာင္ဆန္း ဆင္းလာ၏။ ေဒလီ၏ ေဆာင္းသည္ အ႐ိုးကြဲမတတ္ ေအးစက္၏။ ေသာ့ေသာေလတြင္ ေရခဲမႈန္ေလးမ်ား တြဲခို၍ပါလာသည့္အလား၊ ေဒလီ၏ ေဆာင္းေလသည္ စိမ့္၍ေအးသည္။ ႏွင္းမႈန္မ်ားက ေဖြးေဖြးလႈပ္၍က်ေန၏။ ဦးေအာင္ဆန္း၏ ခရီးစဥ္က အဂၤလန္ကၽြန္းသို႔။

လန္ဒန္ရွိ ေဒါင္းနင္းလမ္း အမွတ္ ၁၀ တြင္ ၿဗိတိသွ်နန္းရင္း၀န္ မစၥတာ အက္တလီႏွင့္ ေတြ႔ဆံုၿပီး ျမန္မာ့လြတ္လပ္ေရးအတြက္ ေဆြးေႏြးရန္ ျဖစ္သည္။ ထုိစဥ္က ဦးေအာင္ဆန္းသည္ (ဖဆပလ) တပ္ေပါင္းစု၏ ေခါင္းေဆာင္တဦး။ (ဖဆပလ) သည္ကား ျမန္မာ့လြတ္လပ္ေရးအတြက္ တုိက္ပြဲ၀င္ေနသည့္ ေတာ္လွန္ေရးတပ္ဦး။

ၿပီးလွ်င္ ဦးေအာင္ဆန္း ဦးေဆာင္သည့္ (ဖဆပလ) သည္ ရန္ကုန္ရွိ ဘုရင္ခံႏွင့္ ညွိႏႈိင္း၍ ဘုရင္ခံ၏ အမႈေဆာင္ေကာင္စီ ၁၁ ေနရာတြင္ (ဖဆပလ) မွ ၇ ဦး ပါ၀င္ထား၏။ အမႈေဆာင္ ေကာင္စီသည္ပင္ အစိုးရအဖဲြ႔ ျဖစ္ေန၍၊ ဘုရင္ခံက အမႈေဆာင္ေကာင္စီတြင္ သဘာပတိတာ၀န္ယူၿပီး၊ ဦးေအာင္ဆန္းက ဒုသဘာပတိအျဖစ္ တာ၀န္ယူသည္။ ကာကြယ္ေရးႏွင့္ ႏုိင္ငံျခားေရးဌာနတို႔အား ဦးေအာင္ဆန္းမွ တာ၀န္ယူ၍၊ ဘုရင္ခံက ေတာင္တန္းေဒသ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးကို တာ၀န္ယူသည္။

ဘုရင္ခံ၏ အမႈေဆာင္ေကာင္စီ အစိုးရအဖဲြ႔တြင္ (ဖဆပလ) ႏွင့္ ဦးေအာင္ဆန္းတို႔ တာ၀န္ယူခဲ့ၿပီး တလအၾကာ ၁၉၄၆ ခုႏွစ္ ႏုိ၀င္ဘာလတြင္ (ဖဆပလ) သည္ ျမန္မာ့လြတ္လပ္ေရးအတြက္ ေတာင္းဆိုမႈ အသစ္တခုကုိ ထပ္မံ၍ ေတာင္းဆိုၾက၏။

“ၿဗိတိသွ် အစိုးရအေနႏွင့္ ျမန္မာျပည္၏ လြတ္လပ္ေရးကို ၁ ႏွစ္အတြင္း ေပးပါမည္ဟု ၁၉၄၇ခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီလ ၃၁ ရက္ေန႔မတိုင္မီ လန္ဒန္ရွိ ေလဘာအစုိးရက ေၾကညာေပးရန္။ ၿဗိတိသွ်အစုိးရမွ မေၾကညာေပးပါက ဘုရင္ခံ၏ အမႈေဆာင္ေကာင္စီ အစုိးရအဖဲြ႔မွ (ဖဆပလ) ကိုယ္စားလွယ္မ်ား ႏုတ္ထြက္မည္။ ၿပီးလွ်င္ ျမန္မာ့လြတ္လပ္ေရးအတြက္ အႏုနည္းျဖင့္ အာဏာဖီဆန္ေရးတုိက္ပြဲမ်ား ဆင္ႏႊဲသြားမည္”

ဦးေအာင္ဆန္းႏွင့္ (ဖဆပလ) ၏ ေနာက္တြင္ လူထု ရွိ၏၊ ဗမာ့မ်ဳိးခ်စ္တပ္မေတာ္ ရွိ၏၊ ၀န္ထမ္းေပါင္းစံု ပါ၀င္သည့္ ‘စက္တင္ဘာ အေရးေတာ္ပံုႀကီး’ ရွိ၏။ ဖက္ဆစ္တုိ႔ကို လက္နက္ကိုင္ေတာ္လွန္ေရး ဆင္ႏႊဲခဲ့သည့္ အေတြ႔အႀကံဳရွိေသာ ျပည္သူ႔ရဲေဘာ္တပ္သားမ်ား ရွိ၏။ (ဖဆပလ) ၏ စည္း႐ံုးေရး ျဖန္႔က်က္မႈက ေက်းရြာ၊ ရပ္ကြက္၊ ၿမိဳ႕နယ္၊ ခ႐ိုင္၊ အဆင့္တုိင္းတြင္ စုဖဲြ႔တည္ရွိထားၿပီး ျဖစ္သည္။

ဤတြင္ လန္ဒန္ရွိ ေဒါင္းနင္းလမ္းသည္၊ ဦးေအာင္ဆန္းတုိ႔ကုိ ျမန္မာလြတ္လပ္ေရးအတြက္ ေဆြးေႏြးရန္ အဂၤလန္သို႔ ဖိတ္ေခၚရေတာ့၏။ ဤအတြက္ ဦးေအာင္ဆန္းတုိ႔ လန္ဒန္ခရီးစဥ္ ထြက္ခြာခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

ကင္မရာမီးေရာင္မ်ားက တဖ်တ္ဖ်တ္ႏွင့္ လင္းလက္၍ေနသည္။ ဦးေအာင္ဆန္းကုိ သတင္းေထာက္မ်ားက ဓာတ္ပံု႐ိုက္ေနၾကသည္။ ‘၀ယ္လင္တန္’ ေလဆိပ္၏ ခန္းမႀကီးအတြင္း၌ နယူးေဒလီရွိ သတင္းေထာက္မ်ားက လန္ဒန္ေဆြးေႏြးပြဲႏွင့္ ပတ္သက္၍ ျမန္္မာ့လြတ္လပ္ေရးႏွင့္ ပတ္သက္၍၊ ဦးေအာင္ဆန္းကုိ ေမးခြန္းမ်ား ေမးၾက၏။ ဦးေအာင္ဆန္း၏ အေျဖစကားက တုိတုိရွင္းရွင္းပင္။

“I hope for the best but I am prepared for the worst”

အိပ္ေရးမ၀ျခင္းေၾကာင့္ အဆိုးဘက္မွ ႀကံဳေတြ႕ရသည့္ အထင္ရွားဆံုး အေျခအေန(၁၀)ခ်က္

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေသာ ဘ၀တစ္ခုကို တည္ေဆာက္လိုသူမ်ားအေနႏွင့္ အိပ္ခ်ိန္ျပည့္ျပည္၀၀ လိုအပ္ေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားက ဆိုသည္။ အိပ္ေရးမ၀သည့္ အေျခအေနမ်ားသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးရြားေသာ အေျခအေနမ်ား သက္ေရာက္လာႏိုင္ေၾကာင္း၊ မၾကာခဏ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္းေၾကာင့္ အာရံုေၾကာ ထိခိုက္မႈမ်ားအျပင္ အျခားေသာ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ျပႆနာမ်ားပါ ေတြ႕ႀကံဳရတတ္ၿပီး လူ႔သက္တမ္းကိုပါ ထိခိုက္လာေစႏိုင္သည္ဟု သိရွိရသည္။ အေမရိကန္တြင္ လူဦးေရ သန္း(၅၀)မွ သန္း(၇၀)ၾကားအထိသည္ အိပ္ေရးမ၀မႈေၾကာင့္ က်န္းမာေရးႏွင့္ လူမႈေရးဆိုင္ရာ အဆင္မေျပမႈမ်ား ႀကံဳေတြ႕ေနရသည္ဟု ဆရာ၀န္မ်ားကဆိုသည္။ သုေတသန ျပဳလုပ္မႈမ်ားအရ အိပ္ေရးမ၀ျခင္းေၾကာင့္ အဆိုးဘက္မွ ႀကံဳေတြ႕ရသည့္ အထင္ရွားဆံုး အေျခအေန(၁၀)ခုမွာ ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္သည္။

၁။ စစ္တမ္းမ်ားအရ တစ္ညတြင္ (၇)နာရီ ေအာက္သာ အိပ္ေသာသူမ်ား သည္ ပို၍ဝလာႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ၎ကဆာေလာင္ေစေသာ ေဟာ္မုန္းမ်ားကို ပိုထြက္ေစေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

၂။ အိပ္ေနစဥ္တြင္ အသက္႐ႉ ပုံမမွန္ ၾကသူမ်ားမွာ အဆီမ်ားေသာ အစားမ်ားကို ၾကိဳက္ႏွစ္သက္သူမ်ားျဖစ္ၾကျပီး ယင္းတို႕မွာ အမ်ားအားျဖင့္
အမ်ိဳးသမီးမ်ားျဖစ္ၾကသည္။

၃။ အိပ္ခ်ိန္နည္းပါးမႈသည္ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ႏႈန္းႏွင့္ တိုက္႐ိုက္အခ်ိဳးက်ေၾကာင္း သိရသည္။

၄။ တစ္ညတြင္ (၅)နာရီေအာက္သာအိပ္ေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ (၄၅)ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ ႏွလုံးေရာဂါ ပိုမိုျဖစ္ပြားတတ္ေၾကာင္း သိရသည္။

၅။ အဝလြန္သူမ်ား၊ အိပ္ေနစဥ္ အသက္႐ႉပိတ္တတ္သူမ်ားမွာ ေသြးတိုးေရာဂါ ျဖစ္ပြါးႏႈန္း သာမန္ထက္ ျမင့္မားေၾကာင္း သိရသည္။

၆။ ယဥ္မေတာ္တဆမႈမ်ား၏ (၂၀)ရာခိုင္ႏႈန္း မွာ အိပ္ငိုက္ေသာ ယဥ္ေမာင္းသူမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။

၇။ အိပ္ေရးမဝေသာ သက္ၾကီးရြယ္အိုမ်ားတြင္ ရုတ္တရတ္ လဲက်မႈႏႈန္း (၂)ဆမွ (၄.၅)ဆအထိ ျမင့္တက္ေၾကာင္း သိရသည္။

၈။ အိပ္ေရးမဝေသာ လူငယ္မ်ားတြင္ စိတ္က်ေရာဂါ ျဖစ္ပြါးမႈႏႈန္း ပိုမိုေၾကာင္းသိရသည္။

၉။ အိပ္ေရးမဝေသာ ကေလးမ်ားတြင္ ADHDဟုေခၚသည့္ အာ႐ုံစူးစိုက္မႈမရွိ၊ ဂဏွာမျငိမ္ေရာဂါ ပို၍ျဖစ္ပြားပါသည္။

၁၀။ တစ္ညတြင္(၅)နာရီေအာက္သာ အိပ္ေသာသူမ်ားမွာ မည္သည့္အေၾကာင္းျပခ်က္မွ် မရွိဘဲႏွင့္ ေယ်ဘူယ်အားျဖင့္ အသက္တိုတတ္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

အထက္ပါ အေၾကာင္းျပခ်က္မ်ားေၾကာင့္ လူအမ်ားအေနႏွင့္ အိပ္ေရးပ်က္ခံ အလုပ္လုပ္ျခင္းမ်ိဳးကဲ့သို႔ အျပဳအမူမ်ားကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ၿပီး
က်န္းမာေရးႏွင့္ သင့္ေလ်ာ္မည့္ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္စက္ျခင္းမ်ိဳး ျပဳလုပ္သင့္ပါေၾကာင္း ဆရာ၀န္မ်ားက အတိအလင္း ႏိႈးေဆာ္ထားေၾကာင္း သိရသည္။

ဟစ္တလာႏွငိ့သူ ့အေၾကာင္း

နာမည္အျပည့္အစံုမွာ "အားေဒါလ္ဖ္ ဟစ္တလာ" (Adolf Hitler) ျဖစ္သည္။ သူ ့ကို ၁၈၈၉ ခု ဧျပီလ ၂၀ ရက္ေန႔တြင္ ယေန ့ ၾသစၾတီးယားျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္း Braunau am Inn တြင္ ေမြးဖြားခဲ့သည္။ သူ၏ေမြးရပ္ေျမမွ ဂ်ာမဏီႏိုင္ငံသို ့ကူးေျပာင္းေနထိုင္ခဲ့ျပီး ဂ်ာမဏီႏုိင္ငံေရးလႈပ္ရွားမႈမ်ာတြင္ တက္ၾကြစြာ ပါဝင္ခဲ့သည္။ ၁၉၂၁ ခုႏွစ္မွစ၍ ဂ်ာမန္ အမ်ိဳးသား ဆိုရွယ္လစ္ အလုပ္သမားမ်ား ပါတီ (NSDAP) ၏ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္လာခဲ့သည္။ ၁၉၃၃ ခုႏွစ္မွစ၍ ဂ်ာမဏီႏိုင္ငံ ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္၊ ၁၉၃၄ ခုမွစ၍ ေသဆံုးသည္ ၁၉၄၅ ခုႏွစ္အထိ သူ ့ကိုယ္သူ "အမ်ိဳးသားေခါင္ေဆာင္" ဟုအမည္တပ္ျပီး ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ၊ ႏုိင္ငံေတာ္ အစိုးရအဖြဲ ့ ဥကၠ႒ ရာထူးမ်ားကို တစ္ဦးတည္းသိမ္းပိုက္ကာ တုိင္းျပည္အာဏာကို ထင္သလို ျခယ္လွယ္ခဲ့သူ တစ္ဦးျဖစ္သည္။ သူသည္ ၁၉၄၅ ခု ဧျပီလ ၃၀ ရက္ေန ့တြင္ သူေနထိုင္ရာ ဘာလင္ျမိဳ ့နန္းေတာ္တြင္း၌ သူ ့ကိုယ္သူပင္ အဆံုးစီရင္ခဲ့သည္။ ။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။
။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။
ဟစ္တလာႏွင့္ နာဇီဝါဒ
ဟစ္တလာ၏ ဦးေဆာင္မႈ ေအာက္တြင္ နာဇီဟုေခၚေသာ လူတစ္စုသည္ ဂ်ာမဏီႏိိုင္ငံတြင္ အာဏာရွင္စနစ္ကို က်င့္သံုးကာ "တတိယ ဂ်ာမဏီ ႏိုင္ငံေတာ္" ကို တည္ေထာင္ခဲ့ၾကသည္။ ၁၉၃၃ ခုႏွစ္မွစ၍ အျခားေသာ ႏိုင္ငံေရးပါတီမ်ားကို အဓမၼဖ်က္သိမ္းခဲ့ျပီး၊ အခ်ိဳ႕ေသာ ပါတီမ်ားကို ရပ္တည္၍ မရေအာင္ နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ ေႏွာင့္ယွက္ ဖ်က္ဆီးခဲ့သည္။ နာဇီအစိုးရကို ဆန္႔က်င္ေသာ ႏိုင္ငံေရးလႈပ္ရွားသူမ်ား အားလံုးကို ရွာေဖြဖမ္းဆီး ေစျပီး နာဇီ အက်ဥ္း စခန္းမ်ားသို႔ပို႔ေဆာင္ ခ်ဳပ္ေႏွာင္၍ အဆံုး၌ ကြပ္မ်က္ သတ္ျဖတ္လိုက္ၾကသည္။

ဟစ္တလာႏွင့္သူ၏ အေပါင္းအပါမ်ားသည္ ဥေရာပတစ္ခြင္တြင္ မွီတင္းေနထိုင္ၾကေသာ "ဂ်ဴး" လူမ်ိဳးမ်ား၊ အျခားေသာ ဘာသာဝင္မ်ား၊ လူမ်ိဳးျခားတိုင္္းရင္းသားမ်ား အပါအဝင္ အျခားေသာ လူ ့အဖြဲ ့အစည္းဝင္မ်ားကို လိုက္လံရွာေဖြျပီး ရက္စက္ေသာနည္းမ်ိဳးစံုျဖင့္ စနစ္တက် သတ္ျဖတ္လိုက္ၾကသည္။ နာဇီတို႔၏ ထိုလုပ္ရပ္မ်ားေၾကာင့္ပင္ ဒုတိယကမၻာစစ္မီး စတင္ေတာက္ေလာင္ခဲ့ျပီး ကေလးသူငယ္မ်ား မိခင္မ်ား အမ်ိဳးသမီးမ်ားအပါအဝင္္ ၃၉ သန္းေသာ လူမ်ား အသက္ဆံုးရံႈခဲ့ရသည္။ ထိုအထဲတြင္ ဂ်ဴးလူမ်ိဳးေျခာက္သန္းသည္လည္း နာဇီတို႔၏ လက္ခ်က္ျဖင့္ ေသေၾကပ်က္စီးခဲ့ၾကရသည္။ ဥေရာပတိုက္ၾကီီး၏ ေဒသအေတာ္မ်ားမ်ားသည္လည္း စစ္ေဘးစစ္ဒဏ္ေၾကာင့္ အစိတ္စိတ္အမႊာမႊာ ေၾကြမြျပီး အဆံုးအရံႈးမ်ားစြာကို ရင္ဆိုင္ခဲ့ရေတာ့သည္။
။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။

ေတာင္ကုိရီးယားနုိင္ငံက ထူးဆန္းအံ ့ဖြယ္ ကြ်န္းႏွင္ ့ပင္လယ္...

နုိင္ငံတကာက လာေရာက္ႀကည္ ့ရွဳသူေတြႏွင္ ့ပါစည္ကားလွပါတယ္...

ေတာင္ကုိးရီးယားနုိင္ငံ၊ ဂ်င္ဒုိ ဆုိတဲ ့ကြ်န္းကေလးတစ္ခုမွာ မုိးစက္ရဲ ့အံ ့ႀသဖြယ္ရာၿဖစ္ရပ္ဆန္းက်ယ္ လို ့
ေခၚဆုိတဲ ့အလြန္ထူးဆန္းလြန္းတဲ ့သဘာ၀ၿဖစ္ရပ္တစ္ခုႏွစ္စဥ္ၿဖစ္ေပၚေလ ့ရွိပါတယ္...
တစ္ႏွစ္ကုိႏွစ္ႀကိမ္၊ ပင္လယ္ေရက်ခ်ိန္မွာ အဆုိပါ ဂ်င္ဒုိကြ်န္းနွင္ ့မုိဒုိကြ်န္းအႀကားကေရၿပင္မွာ အရွည္
၂.၈ ကီလုိမီတာ ( ၁.၇ မုိင္ခန္ ့) နဲ ့အက်ယ္ ၄၀ မီတာ ( ၁၃၁ ေပ ခန္ ့ ) ရွိတဲ ့ေၿမၿပင္ေပၚလာၿပီး လူ
ေတြၿဖတ္သြားလုိ ့ရေအာင္ တစ္နာရီေလာက္ႀကာေအာင္ ၿဖစ္ေနတတ္ပါတယ္...

ႀသကာသေလာကႀကီးဟာဆန္းက်ယ္လွပါတယ္...

ထုိသဘာ၀ၿဖစ္ရပ္ဆန္းကုိ ပဲြေတာ္တစ္ခုအေနနဲ ့က်င္းပႀကၿပီးကမာၻတစ္၀ွမ္းကလာေရာက္ႀကသူေတြ
လည္းႏွစ္စဥ္ပါ၀င္ေလ ့ရွိႀကပါတယ္...
ထုိၿဖစ္ရပ္ဆန္းကုိ ၁၉၇၅ ခုႏွစ္အထိ ၿပင္ပကမာၻမွ မသိရွိႀကေသးပါဘူး....၎နွစ္မွာၿပင္သစ္ၿပည္က သံ
တမန္တစ္ဦး ေတာင္ကုိရီးယားကုိလာေရာက္လည္ပတ္ခဲ ့ၿပီး ေနာက္ထုိအေႀကာင္းကုိ ၿပင္သစ္သတင္း
စာမွာေရးသားခဲ ့ၿပီးေနာက္မွ ကမာၻကသိရွိသြားခဲ ့တာၿဖစ္ပါတယ္...

ကမာၻၻ ့တစ္ၿခားဘယ္ေနရာမွာမွ ဒီလုိမရွိပါ....

ထုိၿဖစ္ရပ္ဆန္းႀကယ္ရဲ ့သမုိင္းကေတာ ့ဒီလုိပါ...

တစ္ခ်ိန္မွာ ဂ်င္ဒုိကြ်န္းရဲ ့ရြာကေလးဟာ က်ားဆုိးေတြရဲ ့ရန္ၿပဳတုိက္ခုိက္ၿခင္းခံခဲ ့ရပါတယ္...ရြာသားေတြ

အားလံုးဟာ အနီးအနားက မုိဒုိကြ်န္းကုိထြက္ေၿပးခုိလံုနုိင္ခဲ ့ႀကေပမယ္ ့အသက္အရြယ္ႀကီးရင္ ့သူအဘြား

အုိတစ္ဦးကေတာ ့ကူညီမယ္ ့သူမရွိလုိ ့ေနာက္မွာက်န္ေနခဲ ့ရရွာပါတယ္...

စိတ္ပ်က္အားငယ္စြာနဲ ့သူမဟာ ပင္လယ္ေစာင္ ့နတ္မင္းကုိတုိင္တည္ရွိခုိးဆုေတာင္းခဲ ့ရာမွာ၊ နတ္မင္း

ႀကီးက ပင္လယ္ၿပင္ႀကီးကုိ နွစ္ၿခမ္းခဲြကာ သူမကုိ ေသြးဆာေနတဲ ့ေတာရုိင္းတိရိစာၧန္ေတြရဲ ့ေဘးကေန

လြတ္ေအာင္ မုိဒုိကြ်န္းကုိထြက္ေၿပးနုိင္ဖုိ ့ဖန္ဆင္းေပးခဲ ့တယ္လုိ ့ဆုိပါတယ္...

အဲဒီကေနစၿပီးနွစ္စဥ္နွစ္တုိင္း ပင္လယ္ေရၿပင္ဟာ ကြ်န္းႏွစ္ကြ်န္းကိုကူးၿပီး လူေတြၿဖတ္သြားနုိင္ေအာင္

ေလ်ာ ့နည္းေပးခဲ ့ရတယ္လုိ ့ဆုိပါတယ္...

ႀကဳံေတာင္ ့ႀကံဳခဲမုိ ့လာေရာက္ဆင္ႏႊဲႀကပါတယ္...

ထုိပဲြေတာ္အၿဖစ္အပ်က္ဟာ ႏွစ္စဥ္ ေမလ ၁၈ ရက္ေန ့မွာၿဖစ္ေပၚေလ ့ရွိပါတယ္...

ကိုရီးယားေတြကေတာ ့ႏွစ္စဥ္ မတ္၊ေမ နဲ ့ဂ်ဴလုိင္ လေတြမွာ ပဲြေတာ္ကုိက်င္းပႀကပါတယ္...

အခုေတာ ့ပုိမုိမ်ားၿပားလာတဲ ့ဧည္ ့သည္ေတြေႀကာင္ ့ပဲြေတာ္ကုိ ဧၿပီ လမွာလည္းက်င္းပဖို ့ဆံုးၿဖတ္ခဲ ့ႀက

ပါတယ္...

ျပန္လည္ထူေထာင္ေရးစခန္းသုိ႕ လင္ေဆးလုိဟန္ ေျပာင္းေ႐ႊ႕ေနထုိင္ရမည္

ၿပန္လည္ထူေထာင္ေရးစခန္းတဲ ့.....။ ကၽြန္ေတာ့္အၿမင္ေတာ့ ၿမန္မာၿပည္က ဇိမ္ခံေဟာ္တယ္ထက္ေတာင္သာမယ္ထင္တယ္။
အဲ ့လို စခန္းမ်ိဳးေတြ တို ့ေတြရဲ ့ ၿမန္မာၿပည္မွာရွိရင္ေကာင္းမယ္ထင္တယ္။



လင္ေဆးလိုဟန္တစ္ေယာက္ ေထာင္ဒဏ္က်ခံေနရာမွ ယခုအခါ က်န္ရွိေသာ ျပစ္ဒဏ္ကို ျပန္လည္ထူေထာင္ေရး စခန္းတစ္ခုသို႔
ေျပာင္းေရႊ႕က်ခံရေတာ့မည္ဟု သိရသည္။ ေလာ့စ္အန္ဂ်လိစ္ ၿမိဳ႕ျပင္ရွိ
Morningside ျပန္လည္ထူေထာင္ေရး စခန္းသည္ Mean Girlsစတား အဆိုေတာ္၊
ရုပ္ရွင္မင္းသမီး၏ က်န္ရွိေသာ ျပစ္ဒဏ္ကာလကို ျဖတ္သန္းရမည့္ ေနရာဟု
ယံုၾကည္ရသည္။



ခ်မ္းသာၾကြယ္၀သူတို႔ အမ်ားဆံုး ျပစ္ဒဏ္က်ခံရေလ့ရွိသည့္ အဆိုပါ ျပန္လည္ထူေထာင္ေရး စခန္းသည္ စိမ္းစိုလွပၿပီး သပ္ရပ္စြာ ဖန္တီးထားသည့္
ေနရာတစ္ခုျဖစ္သည္။ အရက္မူးၿပီး ကားေမာင္းမႈမ်ားတြက္ ရက္ေပါင္း(၉၀)
ေထာင္ဒဏ္က်ခံရမည့္ အသက္(၂၄)ႏွစ္အရြယ္ လင္းေဆးအေနႏွင့္ ယင္းစခန္းတြင္
စိတ္ပိုင္း၊ စည္းကမ္းပိုင္း ကုသမႈကို ခံယူရမည္ျဖစ္သည္။ သူမသည္ ေထာင္ဒဏ္မွ
ထိုစခန္းသို႔ ခ်က္ခ်င္းေျပာင္းလဲ က်ခံရန္ စီစဥ္ေနေၾကာင္းလည္း သိရသည္။



ယင္းစခန္းသည္ အိမ္ကေလးမ်ား သီးသန္႔ခြဲ တည္ေဆာက္ထားၿပီး ရိုးရွင္းေသာ အျဖဴေရာင္ ျခယ္သကာ သက္ေသာင့္သက္သာ ျဖစ္ႏုိင္သည့္ ပရိေဘာဂ အခင္းအက်င္းမ်ား
ျပဳလုပ္ထားသည္။ ထို႔အျပင္ ဥယ်ာဥ္ကေလးမ်ား၊ ခ်စ္စဖြယ္ စားပြဲေလးမ်ားႏွင့္
ထီးရိပ္မ်ားျဖင့္ ျပန္လည္ထူေထာင္ေရး ကုသမႈ ခံယူသူမ်ားအတြက္ ေနခ်င့္စဖြယ္
ဖန္တီးေပးထားသည္။



သို႔ေသာ္လည္း လင္းေဆးအေနႏွင့္ စခန္းအတြင္း မည္သည့္အခန္းေဆာင္တြင္ ေနထုိင္ရမည္ဆိုေသာ အခ်က္ႏွင့္ သူမအတြက္ အခန္းေဖာ္ ရွိမရွိဆိုသည္ကိုမူ
မသိရေသးေခ်။ ေထာင္ထဲတြင္ ေခါင္းအံုးပင္ မရွိေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည့္
လင္းေဆးအေနႏွင့္ သက္ေသာင့္သက္သာရွိသည့္ အိပ္ရာ၊ ေႏြးေထြးသည့္
ၿခံဳေစာင္မ်ားႏွင့္ အိပ္စက္ရမည့္အျပင္ သူမ၏ ကိုယ္ပိုင္အလွျပင္
ပစၥည္းကိရိယာမ်ားကိုပါ ယူေဆာင္လာခြင့္ ရွိမည္ျဖစ္သည္။



လင္းေဆးသည္ တစ္ပါတ္လ်င္ (၇၅)ေဒၚလာဖိုးမွ် အစားအေသာက္မ်ားကို အနီးရွိ စူပါမားကက္တြင္ ၀ယ္ယူခြင့္ ရမည္ျဖစ္ေသာ္လည္း ေဆးလိပ္ႏွင့္ အရက္ကိုမူ
ခြင့္မျပဳေခ်။ လင္းေဆးသည္ (၂၀၀၇)ခုႏွစ္အတြင္းက အရက္ေသာက္ၿပီး မဆင္မျခင္
ကားေမာင္းမႈ (၂)ခုအတြက္ ေထာင္ဒဏ္ရက္ေပါင္း(၉၀) ခ်မွတ္ခံရေသာ္လည္း
(၁၉)ရက္အၾကာတြင္ ေထာင္မွလြတ္ကာ အဆိုပါ စခန္းသို႔ ေျပာင္းေရႊ႕ခြင့္
ရခဲ့ေၾကာင္း သတင္းမ်ားက ေဖာ္ျပခဲ့သည္။

ကမၻာကို တုန္လႈပ္ေစတဲ့ ၅၅ ေပရွည္ေသာ ေၿမြၾကီး

တရုတ္ၿပည္ ေတာနက္ထဲမွာ ေတြ႔ရတဲ့ ၅၅ ေပရွည္တဲ့ေၿမြၾကီးဟာ ယေန႔အခ်ိန္မွာ ေခတ္အစားဆံုး သတင္း တပုဒ္ၿဖစ္လို႔လာခဲ့ပါၿပီ ။ ဒီသတင္းကို
မူရင္းစတင္ခဲ့တာကေတာ့ တရုတ္ႏိုင္ငံ Official Communist Party
သတင္းစာၿဖစ္တဲ့ People's Daily ရဲ႕ သတင္း website မွာ ေဖာ္ၿပထားခဲ့ပါတယ္ ။


ဒီသတင္းကေၿပာဆိုထားတာကေတာ့ Jiangxi စီရင္စု မွ Guping ၿမိဳ႕ေတာ္အၿပင္ဖက္မွာရွိတဲ့ သစ္ေတာကို လမ္း
အသစ္ေဖာက္လုပ္ဖို႔အတြက္ အလုပ္သမားေတြ သစ္ေတာရွင္းလင္းစဥ္းမွာ ဒီ
ဧရာမၾကီးမားတဲ့ ေၿမြၾကီး ကို ရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ့တယ္လို႔ဆိုပါတယ္ ။ ဒီေၿမြၾကီးဟာ အလြန္ၾကီးမားတဲ့ ေၿမြၾကီး ၂ ေကာင္အနက္က တေကာင္ၿဖစ္ၿပီး
ၿဖစ္စဥ္ကေတာ့ အလုပ္သမားေတြက ေၿမၾကီးေတြကို ညွိဖို႔ ေၿမတူးစက္နဲ႔
ေဆာင္ရြက္ေနစဥ္မွာ ေၿမၾကီးထဲမွာ အိပ္ ေပ်ာ္ေနတဲ့ ႏွစ္ခ်ိဳ႕ ေၿမြၾကီးေတြဟာ
ၿပန္လည္ ႏိုးထလာခဲ့ရၿခင္းၿဖစ္ပါတယ္ ။


" တတိယ အၾကိမ္တူးလိုက္တဲ့အခါ ေအာ္ပေရတာက ေၿမၾကီးေတြေပၚမွာ ေသြးေတြကို ေတြ႔လိုက္ရပါတယ္ ၿပီး ေတာ့ ဆက္ၿပီးတူးလိုက္တဲ့အခါ ေသေနတဲ့
ေၿမြၾကီးကိုေတြ႔ရတာပါပဲ " လို႔ အလုပ္သမားေတြက ေၿပာပါတယ္ ။

" အဲဒီတခ်ိန္တည္းမွာပဲ ေရႊေရာင္အဆင္းရွိတဲ့ ေနာက္ေၿမြၾကီးတေကာင္က
ပါးစပ္ၾကီးဟၿပီး ေပၚလာခဲ့ပါတယ္.. ကားေမာင္းသမားဟာ ေၾကာက္လန္႔လြန္းတဲ့အတြက္
အလြန္ကို တုန္လႈပ္ခဲ့ပါတယ္ တၿခား အလုပ္သမား ေတြကေတာ့ အဲဒီအခ်ိန္မွာ
အသက္ရွင္ဖို႔အတြက္ ထြက္ေၿပးသြားၾကပါၿပီ .. အခ်ိန္အေတာ္ၾကာလို႔ အလုပ္သမား
ေတြ ၿပန္ေရာက္လာတဲ့အခါ ဒါဏ္ရာရေနတဲ့ ေၿမြၾကီးကေသဆံုးေနပါၿပီ ဒါေပမယ့္
ေနာက္ေၿမြၾကီး တ ေကာင္ကေတာ့ ေတာထဲမွာ ေပ်ာက္ကြယ္သြားခဲ့ပါတယ္
ေၿမတူးစက္ေမာင္းတဲ့သူဟာ ေၾကာက္ လန္႔လြန္းတဲ့ အတြက္ စိတ္မူမမွန္ၿဖစ္ခဲ့ရၿပီး
အခုဆိုရင္ မတ္တပ္ေတာင္မရပ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး "


ေနာက္ဆက္တြဲ သတင္းမွာ ေဖာ္ၿပခဲ့တာကေတာ့

" ေၿမတူးစက္ေမာင္းသမားဟာ အလြန္ကို ထိတ္လန္႔ခဲ့တာေၾကာင့္ ႏွလံုး တိုက္ခိုက္ခံရမႈ ( Heart Attack)
ရရွိခဲ့ၿပီး ေဆးရံုကိုပို႔ခဲ့ရပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ ေနာက္ပိုင္းမွာ ေတာ့
ေသဆံုးသြားခဲ့ပါတယ္ " လို႔ဆိုပါတယ္ ။


ေသေနတဲ့ေၿမြၾကီးဟာ ၅၅ ေပ (၁၆.၇ မီတာ) ရွည္လွ်ားၿပီး ခန္႔မွန္းေၿခ ႏွစ္ေပါင္း ၁၄၀ သက္တမ္း ရွိပါၿပီ ။

ဒါေပမယ့္ ဘယ္လိုပဲ ၿဖစ္ၿဖစ္ အစိုးရထုတ္ သတင္းစာေတြကေတာ့ ေၿမြၾကီးအေၾကာင္းကို အက်ယ္တ၀င့္ ေရးသား
ခဲ့ၾကၿပီး ဓါတ္ပံုသတင္းေတြအရ အလြန္ၾကီးမားတဲ့ေၿမြၾကီးဟာ တကယ္ေတာ့ ဒီေဒသဟာ
သူ႔ရဲ႕ (စားက်က္ )က်က္စားရာေနရာမဟုတ္ ပါဘူးလို႔ဆိုထားပါတယ္ ။