လူ႕ဘ၀၏အၾကီးမားဆံုးေသာ အသိတရား (၁၄) ခ်က္

၁ ။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ရန္သူသည္ မိမိကိုယ္တုိင္ ပင္ျဖစ္သည္။

၂။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ဆံုးရံႈးျခင္းသည္ မိမိဧ။္ မာနေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

၃။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ အသိမဲ့ျခင္းသည္ မိမိ ကိုယ့္ကိုမိမိ လိမ္လည္ေန ျခင္းျဖစ္သည္။

၄။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ၀မ္းနည္းရျခင္းသည္ မိမိဧ။္ မနာလို ၀န္တိုေသာ စိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

၅။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ မွားယြင္းမႈ လုပ္ရပ္သည္ မိမိဧ။္ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္း ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

၆။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ျပစ္မႈျပဳျခင္းသည္ မိမိဧ။္ အႏုိင္က်င့္လုိေသာ စိတ္ဓာတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

၇။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အၾကီးမားဆံုးေသာ သနားစရာေကာင္းျခင္းသည္ မိမိဧ။္ စိတ္အားငယ္မႈ ျဖစ္သည္။

၈။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ေလးစားခံရျခင္းသည္ မိမိဧ။္ ၾကံ့ခိုင္သည့္ စိတ္ဓာတ္ျဖစ္သည္။

၉။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ စီးပြားပ်က္ ရျခင္းသည္ မိမိဧ။္ ကိုယ္ပိုင္အနာဂတ္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္
ကင္းမဲ့ျခင္း ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

၁၀။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ခ်မ္းသာရျခင္းသည္ မိမိဧ။္ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ျခင္း ျဖစ္သည္။

၁၁။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ အေၾကြးသံသရာ ျဖစ္ျခင္းသည္ လူမႈေရး အေၾကြးသံသရာျဖစ္သည္။

၁၂။လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ လက္ေဆာင္မြန္သည္ မိမိဧ။္ သည္းခံခြင့္ လြတ္တတ္ေသာ စိတ္ဓာတ္ ျဖစ္သည္။

၁၃။လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ လိုအပ္ခ်က္သည္ မိမိဧ။္ အၾကင္နာတရား ေမတၱာ စိတ္ဓာတ္
ျဖစ္သည္။

၁၄။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ပီတိသည္ အလွဴဒါန ျပဳျခင္း ျဖစ္သည္။

fwd: mail တခုမွေဖာ္ျပသည္။

သားဦးေလးနဲ့အတူအဆုိေတာ္ဟဲေလး

အဆိုေတာ္ ဟဲေလးအတြက္ ဇနီး မျမတ္သီရိလင္းက သားဦးေလး "We We" ကို ဇြန္လ (၁၅) ရက္ေန႔က ရန္ကုန္၊ ပန္းလွဳိင္ ေဆးရုံမွာ ေမြးဖြားေပးခဲ့ပါတယ္။ သားဦးေလး ေမြးတဲ့ေန႔မွာဘဲ မေလးရွား ျပည္ပေဖ်ာ္ေျဖပြဲ အတြက္ လာငွားၾကတာေၾကာင့္ လာဘ္ေကာင္းတဲ့ သားေလးလို႔ ဟဲေလးက ဆိုပါတယ္။

ကမာၻ႔ ဆြဲေဆာင္မႈ အရွိဆံုး အမ်ိဳးသားမ်ား စာရင္းကို ေသြးစုပ္ ဖုတ္ေကာင္မ်ား စိုးမိုးေန

---

ယူေကတြင္ အခ်မ္းသာဆံုးလူ စာရင္းဝင္ျဖစ္သလို Forbes ၏ ကမာၻ႔ အထင္ရွားဆံုး ေက်ာ္ၾကားသူ စာရင္းလည္း ဝင္ခဲ့ေသာ “Twilight” ေသြးစုပ္ဖုတ္ေကာင္ ဇတ္ကားမွ သရုပ္ေဆာင္ ေရာဘတ္ ပတ္တင္ဆန္သည္ ယခုအခါ ျဗိတိသွ် ဖက္ရွင္ မဂၢဇင္း “Glamour” က မဲေပး ေရြးခ်ယ္ေသာ “World’s Sexiest Man” စာရင္းတြင္လည္း ၂ ႏွစ္ ဆက္တိုက္ ထိပ္ဆံုး ေရာက္လ်က္ရွိသည္။

ေရာဘတ္ ပတ္တင္ဆန္ ၏ ေနာက္တြင္ “Twilight” ဇတ္ကားမွပင္ သမန္းဝံပုေလြ “Jacob Black” အျဖစ္ သရုပ္ေဆာင္သည့္ ေတလာ ေလာ့ဒ္နာသည္ ဒုတိယေနရာ လိုက္လ်က္ရွိသည္။

ယခုႏွစ္ပိုင္းတြင္ “Twilight” ဇတ္ကားမ်ား၏ ေအာင္ျမင္မႈ ႏွင့္ အတူ အျခား ေသြးစုပ္ဖုတ္ေကာင္ ဇတ္ကားမ်ားသည္လည္း လူၾကိဳက္မ်ားလာရာ ထိပ္ဆံုး ၅ ဦးတြင္ က်န္ ၃ ေနရာသည္လည္း “Twilight” ရုပ္ရွင္ဇတ္လမ္းတြဲ ႏွင့္ အျခား ေသြးစုပ္ဖုတ္ေကာင္ ဇတ္ကား “The Vampire Dairies” မွ မင္းသား ၃ ဦးက ေနရာယူလ်က္ရွိသည္။

ပင္လယ္ဓါးျပ ကပၸတိန္ ဂ်က္စပဲရိုးအျဖစ္ သရုပ္ေဆာင္ေသာ မင္းသား ဂၽြန္နီဒိပ့္သည္ ျပီးခဲ့ေသာႏွစ္က ဒုတိယေနရာမွ ယခုႏွစ္တြင္ နံပါတ္ ၆ ေနရာ သို႔ ေရာက္ရွိသြားသည္။ ထို႔ျပင္ ေဟာလိဝုဒ္ အေက်ာ္အေမာ္ ဘရက္ပစ္ သည္ ၃၃ ေနရာသို႔လည္းေကာင္း ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္းသည္ ၂၁ ေနရာသို႔လည္းေကာင္း ေလွ်ာက်သြားခဲ့သည္။

သရုပ္ေဆာင္ မင္းသားၾကီး ေဂ်ာဒ့္ကလူနီး သည္လည္း နံပါတ္ ၇ မွ နံပါတ္ ၃၅ သို႔ က်သြားသလို နာမည္ေက်ာ္မ်ား ျဖစ္ေသာ မင္းသား ဂ်ဴဒ့္ေလာ ႏွင့္ လီယိုနာဒို ဒီကက္ပရီယို တို႔သည္လည္း ထိပ္ဆံုး ၅၀ ဦးစာရင္းမွ ထြက္သြားျပီျဖစ္သည္။

၂၀၁၀ အတြက္ Glamour.com မွ ေရြးခ်ယ္သည့္ ကမာၻ႔ ဆြဲေဆာင္မႈ အရွိဆံုး အမ်ိဳးသား ၅၀ စာရင္းမွ ထိပ္ဆံုး ၁၀ ဦးကိ ုေဘာ္ေဘာ္ေတြအတြက္ ေကာ္ႏႈတ္ ေဖာ္ျပလိုက္ပါသည္။

နံပါတ္ 10 Channing Tatum

အသက္- 30

နံပါတ္ 9 Hayden Christensen

အသက္- 29

လူငယ္ႏွင့္ အေကာင္းဆံုးေသာဘ၀ကိုတည္ေဆာက္ျခင္း....

တစ္ခါက အမ်ိဳးသမီးငယ္ေလး တစ္ေယာက္ က သူ႔အေမဆီကို သြားၿပီး ငိုျပတယ္...သူမရဲ႕ဘ၀ဟာ ဆင္းရဲခက္ခဲတဲ့ အေၾကာင္းေတြကို ေျပာျပတာေပါ့..သူမဟာ ဘ၀ခရီးရဲ႕ ခက္ခဲပင္ပန္းၾကမ္းတမ္းမႈေတြနဲ႔ ဘယ္လိုခရီးဆက္ရမွာလဲ
သူမရဲ႕ ဘ၀ကို ဒီေနရာကေန အရံႈးေပးခ်င္လာၿပီလို႔ ညည္းညဴမိတယ္``ၾကည့္ေလ အေမရယ္။ ဘ၀မွာ ျပႆနာေတြ အမ်ားႀကီး။ ဒီတစ္ခု ေျပလည္သြားရင္ ေနာက္တစ္ခု လာျပန္ေလေရာ။
ဆံုးကို မဆံုးႏိုင္ေတာ့ဘူး´´အေမဟာ ၀မ္းနည္းေၾကကြဲေနတဲ့ သမီးကို မီးဖိုထဲကို ေခၚသြားတယ္
ၿပီးေတာ့ အိုးသံုးလံုးမွာ ေရထည့္ၿပီး မီးဖိုေပၚတင္ထားလိုက္တယ္..
ကံအားေလ်ာ္စြာပဲ သူတို႔အိမ္မွာ မီးဖို(၃)ခု အဆင္သင့္ရွိေနတယ္
အိုးေတြဆူလာတဲ့အခ်ိန္မွာ ပထမအိုးထဲကို မံုလာဥ၀ါတစ္လံုး ထည့္လိုက္တယ္..
ဒုတိယအိုးထဲက်ေတာ့ ၾကက္ဥတစ္လံုး ထည့္တယ္..ေနာက္ဆံုးအိုးထဲက်ေတာ့ အမႈန္႔ႀကိတ္ထားတဲ့ ေကာ္ဖီေစ့ေတြ ထည့္သတဲ့...
အေမဟာ စကားတစ္ခြန္းမွမေျပာဘဲ အိုးသံုးလံုးစလံုး ဆူေနတာကို ေစာင့္ၾကည့္ေနတယ္
မိနစ္ (၂၀)ေလာက္ၾကာေတာ့ သူမဟာ မီးဖိုမီးေတြကို ၿငိမ္းသတ္လိုက္တယ္..ပထမ သူမဟာ မံုလာဥ၀ါကို ဆယ္ၿပီး ပန္းကန္တစ္ခုမွာ ထည့္လိုက္တယ္..ေနာက္ၾကက္ဥကို ဆယ္ၿပီး ပန္းကန္တစ္ခုမွာထည့္ျပန္တယ္...ၿပီးေတာ့ ေကာ္ဖီကို ခြက္ရွည္တစ္ခုထဲ ငွဲ႔ထည့္လိုက္တယ္အေမဟာ သမီးဘက္ကိုလွည့္ၿပီး ေမးခြန္းထုတ္လိုက္တယ္..
``ငါ့ကိုေျပာစမ္း နင္ဟာ ဘာလဲ....´´
``မံုလာဥ၀ါလား၊ ၾကက္ဥလား၊ ေကာ္ဖီလား´´
အေမဟာ သမီးရွိရာကို မံုလာဥ၀ါယူလားၿပီး စမ္းခိုင္းတယ္..
သူမစမ္းၾကည့္လိုက္တယ္
``အင္း ေပ်ာ့ေပ်ာ့ေလးပဲ´´
ေနာက္အေမက ``သမီးေရ ၾကက္ဥကိုယူၿပီး အခြံခြာလိုက္ပါ ´´ လို႔ ေျပာတယ္...
သမီးဟာ က်က္ေနေအာင္ ျပဳတ္ထားတဲ့ ၾကက္ဥမာေနတာကိုေတြ႔ရတယ္...
ေနာက္ဆံုးမွာ အေမဟာ သမီးကို ေကာ္ဖီတစ္ငံုေလာက္ ျမည္းၾကည့္ဖုိ႔ ေျပာတယ္...
သမီးဟာ ေမႊးႀကိဳင္ၿပီး အရသာရွိတဲ့ ေကာ္ဖီကို တစ္ငံုေလာက္ ေသာက္မိတဲ့အခါ ေက်နပ္ၿပီး ၿပံဳးလိုက္တယ္...
ၿပီးေတာ့ အေမ့ကိုေမးတယ္..
``အေမ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ´´
အေမက ရွင္းျပတယ္...
``သမီးေတြ႔တယ္ မဟုတ္လား။ ဒီပစၥည္းသံုးခုလံုးဟာ ကံၾကမၼာယိုယြင္းလို႔ မီးအပူနဲ႔ ဆူေစတဲ့ေရထဲကို က်ေရာက္ခဲ့တယ္ မဟုတ္လား...
သို႔ေသာ္ တစ္မ်ိဳးစီဟာ မတူညီတဲ့ တုန္႔ျပန္မႈေတြ ေပးခဲ့ၾကတယ္။
တကယ္ေတာ့ မံုလာဥ၀ါဆိုတာ မူလက မာေက်ာေက်ာနဲ႔ ခ်ိဳးဖဲ့ရ ခက္တာပဲ...
ဒါေပမယ့္ ေရနဲ႔ျပဳတ္လိုက္ေတာ့ ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းသြားတယ္၊ အလြယ္တကူ ဖဲ့ထုတ္ယူလို႔ရတယ္။
ၾကက္ဥဆိုတာ အထိမခံ ေရႊပန္းကန္ေလ၊ အျပင္က အခြံပါးပါးခပ္မာမာေလးက အထဲက အရည္ေတြကို ကာကြယ္ထားတာပဲေပါ့...
သို႔ေသာ္ ေရေႏြးထဲကို ေရာက္လို႔ ခပ္ၾကာၾကာေလး ထားလိုက္လို႔ အထဲမွာ မာေက်ာလာေတာ့တာပဲ။ ၾကာၾကာဆူေလ မာေလပဲေပါ့....
ေကာ္ဖီေစ့ေတြက ထူးကိုထူးျခားတယ္...
သူတို႔ကို ဆူေအာင္ပူေအာင္လုပ္တဲ့ေရကို သူတို႔ေျပာင္းလဲသြားေစတယ္...
ဒီလိုေျပာၿပီး သူမဟာ သမီးကို ေမးလိုက္တယ္.....
``သမီးဟာ ဘယ္လိုအမ်ိဳးအစားလဲ´´
``တကယ္လို႔ ဆိုး၀ါးတဲ့အျဖစ္ေတြ သမီးရဲ႕အိမ္တံခါးကို လာေခါက္ရင္ သမီးဘယ္လိုတုန္႔ျပန္မလဲ။
မံုလာဥ၀ါလိုလား.....
ၾကက္ဥလိုလား.....
ဒါမွမဟုတ္ .....ေကာ္ဖီေစ့လိုလား........
သမီးဘယ္လိုလူမ်ိဳးလဲ....
စဥ္းစားၾကည့္ပါ....
တကယ္လို႔ သမီးဟာ မံုလာဥ၀ါ လိုျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ မူလက ခပ္မာမာပဲ..
သို႔ေသာ္ တြန္းတိုက္ခံရတဲ့အခါ ခြန္အားခ်ည့္နဲ႔သြားကာ အသံုးမက် ျဖစ္သြားမွာလား ?
သမီးဟာ ၾကက္ဥလိုလား။ အစပိုင္းမွာေတာ့ အတြင္းမွာ ေပ်ာ့ေပ်ာ့ေလး။ နူးညံ့တဲ့ နွလံုးသားရွိတာေပါ့....
သို႔ေသာ္အခက္အခဲေတြႀကံဳရတဲ့အခါ မာေက်ာလာတယ္ေလ... အျပင္ကၾကည့္ရင္ေတာ့ အတူတူပါပဲ...
သို႔ေသာ္ အတြင္းမွာ ခါးသီးနာက်ည္းမာေက်ာေနတာမ်ိဳးေပါ့...မာေက်ာတဲ့ နွလံုးသားပိုင္ရွင္ ျဖစ္လာတယ္...
ဒါမွမဟုတ္ သမီးဟာ ေကာ္ဖီေစ့ေတြလား....
ေကာ္ဖီေစ့ေတြဟာ ေရေႏြးကို ေျပာင္းလဲပစ္ႏိုင္စြမ္းရွိတယ္...တကယ္ေတာ့ ဒီလိုအေျခအေနမွာ ပူေလာင္ျခင္း ျပင္းစြာခံစားေနရမွာပဲ မဟုတ္လား.....
ဒါေပမယ့္ ေရကပူလာေလေလ သူက အေမႊးအႀကိဳင္ေတြ(အနံ႔)အရသာေတြ ထုတ္လႊတ္
ေလေလပါပဲ... သမီးဟာ ေကာ္ဖီေစ့ေတြလိုသာဆိုရင္ အခက္အခဲေတြ ေတြ႔ေလေလ ပတ္၀န္းက်င္ကို ပိုၿပီး ေကာင္းမြန္တဲ့အေျခအေနကိုေရာက္ေအာင္ တြန္းပို႔ေလေလပါပဲ.....
ေမွာင္မိုက္တဲ့အခ်ိန္ေရာက္ေလေလ လမ္းျပဟာ အေရးႀကီးေလပါပဲ
အခက္အခဲေတြႀကံဳလာတဲ့အခါ သမီးဘယ္လိုရင္ဆိုင္မလဲ။ သမီးဟာ
``မံုလာဥ၀ါလား၊ ၾကက္ဥလား၊ ဒါမွမဟုတ္ ေကာ္ဖီေစ့လား´´


ဒီေဆာင္းပါးေလးကို ဆရာ ေဒါက္တာခင္ေမာင္ညိဳ ေရးသားတဲ့
`` လူငယ္ႏွင့္ အေကာင္းဆံုးေသာဘ၀ကိုတည္ေဆာက္ျခင္း' ' စာအုပ္မွျပန္ၿပီးေ၀ငွေပးလိုက္ပါတယ္............

ပဲခူးၿမိဳ ့ ေရၾကီး သည့္ သတင္း မွတ္တမ္း ဓာတ္ပံုမ်ား

ပဲခူးၿမိဳ ့ ေရၾကီး သည့္ သတင္း မွတ္တမ္း ဓာတ္ပံုမ်ား

ပဲခူးၿမိဳ ့လည္တြင္ ေရၾကီးသျဖင့္ ျပည္သူမ်ား ခရီးသြားလာေရး တြင္ အခက္အခဲ ၾကံဳေတြ ့ေနရစဥ္

ေနအိမ္မ်ား ေရနစ္ျမဳပ္သျဖင့္ အိုးအိမ္မ်ား ပ်က္စီးခဲ့ရသူမ်ား ကို ဘုန္းေတာ္ၾကီးမ်ား က ေက်ာင္းတိုက္ မ်ား တြင္ ေခတၱျပန္လည္ ေနရာခ်ထား ေပးရသည္။

လူ​တစ္ဦး​၏​ အ​ဆုတ္​အ​တြင္း​ ​ပဲ​ပင္​တစ္​ပင္​ ​ေရာက္​ရွိ​ေန​

အသက္ ၇၅ ႏွစ္အရြယ္ လူတစ္ဦး၏ အဆုတ္အတြင္း ကင္ဆာႀကိတ္တစ္ခု ရွိေနေၾကာင္း
ဆရာဝန္မ်ားက သံသယ ျဖစ္ေနခဲ့ရာ ေနာက္ပိုင္းတြင္ ထိုအရာသည္ အႀကိတ္မဟုတ္ဘဲဲ
ပဲပင္တစ္ပင္ ျဖစ္ေနသည္ကို ထူးဆန္း အံ့ဩဖြယ္ရာ ေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရသည္။
မိမိ၏ ေသြးဖိအား အလြန္က်ဆင္းၿပီး ေသြးအတြင္း ေအာက္စီဂ်င္ ပါဝင္မႈလည္း
ဆိုးဆိုးရြားရြား က်ဆင္း ခဲ့ေၾကာင္း အသက္ ၇၅ ႏွစ္ရွိ ရြန္ဆဗန္ဒါကေျပာၾကားခဲ့သည္။

အေမရိကန္​ နိုင္ငံ မက္ဆာ​ ခ်ူးဆက္တြင္ ေနထိုင္သည့္​
ရြန္သည္ ဓာတ္မွန္ရိုက္ စစ္ေဆးမႈမ်ား​ အရ အဆုတ္မွ ထြက္လာသည့္ ေလျပြန္တြင္
ပိတ္ဆို့မႈမ်ား ျဖစ္ေနေၾကာင္း ဆရာဝန္မ်ားက ေတြ႕ရွိခဲ့သည္။ ကိပ္ေကာ့ေဆးရံုမွ
ဆရာဝန္မ်ားသည္ အဆိုပါ ပိတ္ဆို့ေနသည့္ အစိုင္အခဲမွ အစအနကို နမူနာယူကာ
ဓာတ္ခြဲခန္းတြင္ စစ္ေဆးခဲ့ၾကသည္။ ထို့ေနာက္တြင္ေတာ့ ယင္းသည္
ကင္ဆာႀကိတ္တစ္ခု မဟုတ္ဘဲ အဆုတ္ႏွင့္ အသက္ရႉလမ္းေၾကာင္းတြင္ အျမစ္တြယ္ေနသည့္
ပဲပင္တစ္ပင္သာျဖစ္ေၾကာင္း ဆရာဝန္မ်ားက ရြန္အား ေျပာျပခဲ့သည္။

ျဖစ္နိုင္သည္မွာ ရြန္စားလိုက္သည့္ ပဲေစ့တစ္ေစ့သည္ အစာျပြန္မွ လမ္းေၾကာင္းမွားကာ
အဆုတ္အတြင္း ေရာက္သြားျခင္း ျဖစ္နိုင္သည္ဟု သိရသည္။ ထို့ေနာက္တြင္ေတာ့
ခြဲစိတ္ဆရာဝန္မ်ားသည္ ရြန္၏ ကိုယ္အတြင္းမွ ပဲပင္အား ခြဲစိတ္ၿပီး
ဖယ္ရွားေပးလိုက္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

လူငယ္မ်ားတြင္ပါ ျဖစ္ပြားတတ္လာသည့္ သတိျပဳရမည့္ေသြးတုိးေရာဂါ

ေသြးတုိးျခင္းဟူသည့္ ခႏၶာကုိယ္တြင္း ေဖာက္ျပန္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာသည့္ ေရာဂါခံစားခ်က္တစ္ခုအား ယခုႏွစ္ပုိင္းမ်ားတြင္ လူႀကီးမ်ားတြင္သာမက လူငယ္မ်ား၏ ပါးစပ္ဖ်ားတြင္လည္း မၾကာခဏ ေျပာေျပာေနၾကသည္ကို ေတြ႕လာရသည္။ ေသြးတုိးျခင္းသည္ ယခင္က လူႀကီးမ်ားတြင္သာ ျဖစ္ေလ့ရွိသည့္ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္ေသာ္လည္း ယေန႔ေခတ္လူေနမႈပုံစံမ်ားေၾကာင့္ ယခင္က ျဖစ္ေလ့မရွိသည့္ လူငယ္မ်ားတြင္ပါ အဆုိပါေရာဂါ ခံစားလာၾကရသည္။ ကေလးငယ္မ်ားတြင္လည္း ငယ္စဥ္ကပင္ မသင့္ေသာအစားအစာမ်ား စားသုံးျခင္း၊ တတ္ႏုိင္သည့္ မိသားစုမ်ားက မိမိတို႔၏ ကေလးမ်ားအား အလိုလုိက္၍ အမ်ားအျပားစားေစျခင္းေၾကာင့္ ကေလးငယ္မ်ားသည္ ငယ္စဥ္ကပင္ အဆီဓာတ္မ်ား ရွိေနေလ့ရွိၾကၿပီး အ၀လြန္ေနေလ့ရွိၾကသည္။ ထုိ႔အျပင္ ကေလးမ်ားတြင္ ေက်ာင္းစာအတြက္ေရာ ျပင္ပ ဗဟုသုတမ်ားအတြက္ က်ဴရွင္မ်ား တစ္ခုၿပီးတစ္ခု တက္ရျခင္း၊ သင္တန္းမ်ား တစ္ခုၿပီးတစ္ခု တက္ေနရျခင္းေၾကာင့္ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားခ်ိန္ နည္းပါးလာျခင္း စသည့္ အခ်က္အလက္မ်ားသည္လည္း ငယ္ရြယ္သူမ်ားအတြက္ ေသြးတုိးေစျခင္း၏ အေၾကာင္းအခ်က္မ်ားတြင္ ပါ၀င္ေၾကာင္းသိရသည္။ “လိုက္ဖ္စတုိင္ေတြေၾကာင့္ လူငယ္ေတြပါ ေသြးတုိးတတ္လာတယ္၊ ပိုက္ဆံတတ္ႏုိင္သူေတြက ကေလးေတြကို မ်ားမ်ားေကၽြးေတာ့ ငယ္ငယ္ကတည္းက ၀လာမယ္၊ အစားအစာေတြကလည္း အခုေခတ္မွာ အစံုရွိတယ္ေလ၊ တီဗီေတြကလည္း ေၾကာ္ျငာေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ မသင့္တာေတြ စားၾကတယ္” ဟု Keen Cie Health Care Service မွ မန္ေနဂ်င္းဒါ႐ိုက္တာ ေဒါက္တာေက်ာ္မင္းက ေျပာသည္။ “ငယ္ငယ္ကတည္းက က်န္းမာေရးနဲ႔ မသင့္တာေတြစားေတာ့ ငယ္ငယ္ကတည္းက အဆီဓာတ္ ေတြမ်ားၿပီး ၀လာတယ္။ ၿပီးေတာ့ ကေလးေတြမွာ က်ဴရွင္ေတြ တစ္ခုၿပီးတစ္ခုတက္ရေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈ ပိုမ်ားလာတယ္။ အခ်င္းခ်င္း ေဆာ့ကစားရတဲ့အခ်ိန္နည္းေတာ့ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားဖုိ႔ အခ်ိန္လည္း နည္းလာၾကတယ္” ဟု ေဒါက္တာေက်ာ္မင္းက ဆက္လက္ေျပာၾကားသည္။ ေသြးတုိးျခင္းသည္ Essential Hypertension ႏွင့္ Secondary Hypertension ဟူ၍ရွိၿပီး ပထမတစ္မ်ဳိးတြင္ ေသြးတုိးရျခင္း၏ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းကို တိတိက်က်ရွာမရဘဲ ျဖစ္ႏုိင္ေျခရွိသည့္ အခ်က္အလက္မ်ားႏွင့္သာ ေကာက္ခ်က္ခ်ႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။

GSM ႏွင့္ CDMA ဖုန္းလိုင္းမ်ားတြင္ အင္တာနက္သံုးစြဲႏိုင္ေတာ့မည္

ဂ်ီအက္စ္အမ္ႏွင့္ စီဒီအမ္ေအ မိုဘိုင္းဖုန္းလိုင္းမ်ားတြင္ ေဒတာျဖတ္သန္းစီးဆင္းၿပီး အင္တာနက္သံုးစြဲႏိုင္ရန္ အစိုးရပိုင္ ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းက စမ္းသပ္လ်က္ရွိရာ စမ္းသပ္မႈေအာင္ျမင္ပါက အမ်ားျပည္သူသို႔ သံုးစြဲခြင့္ျပဳမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္း၊ သတင္းအခ်က္အလက္ႏွင့္ နည္းပညာဌာန၊ တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးကေျပာၾကားသည္။ "ငါးသိန္းတန္ဖုန္းလိုင္း၊ ၁၅ သိန္းတန္ဖုန္းလိုင္းရယ္လို႔ မဟုတ္ဘူး။ စမ္းသပ္မႈအေျခအေန ေကာင္းမြန္တဲ့လိုင္းကို အရင္ေပးသံုးသြားမွာပါ။ ဂ်ီအက္စ္အမ္လိုင္းေတြေရာ၊ စီဒီအမ္ေအလိုင္းေတြေရာပါတယ္။ Data ျဖတ္သန္းႏိုင္မႈကို စမ္းသံုးေနတယ္။ ဘယ္ဖုန္းလိုင္းမွာရမယ္၊ ဘယ္ေတာ့ေလာက္ရမယ္ဆိုတာေတာ့ မသိေသးဘူး" ဟု၎ကေျပာသည္။ ထိုကဲ့သို႔ မိုဘိုင္းဖုန္းလိုင္းမွတစ္ဆင့္ အင္တာနက္သံုးစြဲျခင္းကို EVDO နည္းပညာအေပၚအေျခခံ၍ ေဆာင္ရြက္ျခင္းျဖစ္ၿပီး အသံႏွင့္ ေဒတာ ႏွစ္မ်ဳိးလံုးကို ဖုန္းလိုင္းေပၚမွတဆင့္ သယ္ေဆာင္အသံုးျပဳခြင့္ ေပးျခင္းျဖစ္သည္။ သို႔ရာတြင္ အဆိုပါ၀န္ေဆာင္မႈကိုရရွိရန္ မည္ကဲ့သို႔ေလွ်ာက္ထားရမည္ႏွင့္ မည္မွ်ကုန္က်မည္ဆိုသည့္ အခ်က္မ်ားကို ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆုိျခင္းမရွိေပ။ မိုဘိုင္းဖုန္းမ်ားတြင္ အင္တာနက္သံုးစြဲျခင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ လူႀကီးမင္းဖုန္းဆိုင္မန္ေနဂ်ာ ဦးကိုကိုေအာင္က "အခု မိုဘိုင္းဖုန္းေတြမွာ အင္တာနက္သံုးႏိုင္တယ္ဆိုတာက ဖုန္းလိုင္းေပၚကေန မဟုတ္ပါဘူး။ ၀ိုင္ဖိုင္သံုးတဲ့ေနရာမ်ဳိးေတြမွာ ၀ိုင္ဖိုင္ဖမ္းယူႏိုင္တဲ့ လက္ကိုင္ဖုန္းေတြကတဆင့္ အသံုးျပဳေနၾကတဲ့သေဘာပါ။ ဒါေပမယ့္လည္း ကြန္နက္ရွင္က အရမ္းေႏွးပါတယ္" ဟုေျပာသည္။ ထိုကဲ့သို႔ မိုဘိုင္းဖုန္းေပၚမွတဆင့္ အင္တာနက္သံုးစြဲႏိုင္ပါက e-Commerce စနစ္ ေပၚေပါက္လာမႈအတြက္ ေကာင္းမြန္ေသာ အဆင့္တစ္ခုျဖစ္ေပၚလာႏိုင္မည္ျဖစ္ၿပီး မိုဘိုင္းဖုန္းအသံုးျပဳ၍ အြန္လိုင္းမွတဆင့္ ကုန္သြယ္မႈမ်ားကို ဘဏ္မ်ားႏွင့္ ခ်ိတ္ဆက္လုပ္ကိုင္ႏိုင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္

ေပါင္ ၃၀၀ ေက်ာ္ေလးသည္ ထူးထူးဆန္းဆန္းက်ားလိမၼာၾကီး

ခ်ဴိခ်ဴိစို ့မယ္ အေမာင္က်ား...

What's up pussycat? Goosey Fernandes feeds 19-month old Bengal tiger Panjo, who has become part of the family after being adopted at just three
weeks

ဆုိဖာခံုေပၚမွာ ေကြးေကြးေလးေနၿပီး သခင္ၿဖစ္သူရဲ ့လက္ကုိႏွာေခါင္းၿဖင္ ့ေ၀ွ ့လို ့တစ္မ်ဴိးတစ္အိမ္ထဲေနအ
ေပါင္းအသင္း ေခြးေတြကုိစလို ့တစ္ဖုံနဲ ့ပန္ဂ်ဴိ ဟာတစ္ကယ္ ့အိမ္ေမြးေႀကာင္တစ္ေကာင္နဲ ့မၿခားပါပဲ...
ဒါေပမယ့္ သူကေတာ ့အေလးခ်ိန္ ၁၄၆ ကီလို ( ေပါင္ ၃၀၀ ေက်ာ္ ) ရွိတဲ ့ဘဂၤလားက်ားတစ္ေကာင္ၿဖစ္ေန
ပါတယ္...

ဘဂၤလားက်ားေတြဟာ သဘာ၀အတုိင္းေတာထဲမွာဆုိယင္ေတာ ့ဘယ္တိရိစၧာန္ကုိမွ မေႀကာက္တဲ ့သားရုိင္း
ေတာမုဆုိးေတြၿဖစ္ေပမယ္ ့က်ားႀကီးပန္ဂ်ဴိ ကေတာ ့သူ ့ကုိေမြးစားထားတဲ ့သခင္ၿဖစ္သူ ဂူေဆးဖာနန္ဒက္စ္
နဲ ့မိသားစု၀င္ေတြႏွင္ ့အတူ ေတာင္အာဖရိကနုိင္ငံ၊ ပရီတုိးရီးယားၿမဳိ ့ကေနအိမ္မွာ ကစားေနရတာကုိ ပုိၿပီး
ႏွစ္သက္ေနပါတယ္...
ပန္ဂ်ဴိကုိ ၎အသက္ ၃ပါတ္သားအရြယ္မွာ သူ ့မိခင္က်ားမႀကီးကစြန္ ့ပစ္သြားလို ့ေသလုေၿမာပါးၿဖစ္ေနခ်ိန္
မွာ ေကာက္ယူကာ ၿပဳစုယုယေမြးၿမဴထားခဲ ့တာၿဖစ္ပါတယ္...

ဖာနန္ဒက္စ္ ဟာပိန္ခ်ဴံးခ်ိနဲ ့ေနတဲ ့က်ားကေလးပန္ဂ်ဴိ ကုိခ်က္ခ်င္းပဲ အိမ္ကုိသယ္ေဆာင္လာၿပီး ကုိယ္တုိင္

ပဲၿပဳစုေစာင္ ့ေရွာက္ေကြ်းေမြးခဲ ့လို ့အခု ၁၉ လသားအရြယ္မွာေတာ ့သန္မာထြားက်ဴိင္းလာပါၿပီ...

ပန္ဂ်ဴိကုိအိမ္ထဲမွာလွည္ ့ပါတ္သြားလာေနတာ၊ သူ ့သခင္ေတြနဲ ့တုိးေ၀ွ ့ပြတ္သပ္က်ီစယ္ေနတာ၊ မီးဖုိေခ်ာင္

ခံုတန္းလ်ားေပၚကုိခုန္တက္ၿပီး ဖာနန္ဒက္စ္ရဲ ့ေခြးေတြၿဖစ္တဲ ့ မီလိုနဲ ့စကုိင္း တုိ ့နဲ ့ကစားေနတာကုိ ပံုမွန္

ေတြ ့ၿမင္ရမွာၿဖစ္ပါတယ္...

လူ၊ က်ား၊ ေခြး သံုးေယာက္တုိ ့ရဲ ့လူႏွင္ ့တိရိစၧာန္ႀကားကခ်စ္ခင္မွဳသံေယာဇဥ္ကေတာ ့အခုိင္ၿမဲဆံုးပါပဲ...

ဆာရင္စား၊ ေမာယင္နား... တုိ ့အတြက္ေတာ ့မင္းဟာ သား...

Right at home: Panjo leaps up onto the kitchen bench as he waits to be fed